Notice: file_put_contents(): Write of 8279 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Истина в еде | Telegram Webview: istina_v_ede/53 -
Telegram Group & Telegram Channel
Я решила сделать декабрь незабываемым😄

Давайте вместе для себя создадим предновогодний челлендж!

🎯Мы выберем цели, поддержим друг друга и войдём в Новый год с уже заложенным фундаментом успеха!

Для меня основа на каждый день будет такая:

✔️ Лечь спать до 22:00
✔️ Вода (2 бутылочки)
✔️ Тренировка
✔️ Вкусный овощной салат вместо привычного ужина

✔️ Полчаса полезного чтения

Делитесь идеями: что хотите внедрить? Ранние подъёмы? Спорт? Лёгкий ужин?
Или этот год и так был как челлендж?😅



group-telegram.com/istina_v_ede/53
Create:
Last Update:

Я решила сделать декабрь незабываемым😄

Давайте вместе для себя создадим предновогодний челлендж!

🎯Мы выберем цели, поддержим друг друга и войдём в Новый год с уже заложенным фундаментом успеха!

Для меня основа на каждый день будет такая:

✔️ Лечь спать до 22:00
✔️ Вода (2 бутылочки)
✔️ Тренировка
✔️ Вкусный овощной салат вместо привычного ужина

✔️ Полчаса полезного чтения

Делитесь идеями: что хотите внедрить? Ранние подъёмы? Спорт? Лёгкий ужин?
Или этот год и так был как челлендж?😅

BY Истина в еде


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/istina_v_ede/53

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from ms


Telegram Истина в еде
FROM American