Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from ms
