Июль (который мы с вами вспоминали вчера) - это когда полгода прошло, а полгода - ещё впереди.
И так как у нас прошла половина декабря, а половина ещё впереди, давайте сегодня отложим дела и полежим, чтобы отдохнуть от того, что мы уже сделали, и зарядиться на новые свершения.
Звучит сумасшедше, особенно для людей, у которых много детей или работа, но полежать можно и 10 минут перед сном.
❗️Важно: во время лежания не смотреть в телефон и книги, и ни с кем не говорить. Побудьте наедине с собой.
❗️Спойлер: возможно вам будет некомфортно.
Зачем?
❤️ Оставшись наедине с собой, вы услышите собственные мысли. Беспокоит ли вас что-то? Или лежать здорово, вы чувствуете, как сильно вам этого не хватало, и стоит запланировать это на каникулах? Или может из уголка сознания к вам прилетит отличная идея, о которой вы забыли в суете?
♥️ В современном мире, лопающемся от информации, мы забываем о том, что отдых - это просто лежать, ничего не делать, и ничего не узнавать. 10 минут без входящей информации и активной деятельности могут помочь перезагрузиться лучше, чем час листания соц.сетей.
✍️ Полежав, возьмите свою адвент-тетрадку и запишите "Полежал(а) __ минут. Плспала./Подумала о: . . . ..."
🔥 - "Мне нужно больше лежать!" 🙈 - "Нет... лежать это не для меня. Мне нужен движ!"
Июль (который мы с вами вспоминали вчера) - это когда полгода прошло, а полгода - ещё впереди.
И так как у нас прошла половина декабря, а половина ещё впереди, давайте сегодня отложим дела и полежим, чтобы отдохнуть от того, что мы уже сделали, и зарядиться на новые свершения.
Звучит сумасшедше, особенно для людей, у которых много детей или работа, но полежать можно и 10 минут перед сном.
❗️Важно: во время лежания не смотреть в телефон и книги, и ни с кем не говорить. Побудьте наедине с собой.
❗️Спойлер: возможно вам будет некомфортно.
Зачем?
❤️ Оставшись наедине с собой, вы услышите собственные мысли. Беспокоит ли вас что-то? Или лежать здорово, вы чувствуете, как сильно вам этого не хватало, и стоит запланировать это на каникулах? Или может из уголка сознания к вам прилетит отличная идея, о которой вы забыли в суете?
♥️ В современном мире, лопающемся от информации, мы забываем о том, что отдых - это просто лежать, ничего не делать, и ничего не узнавать. 10 минут без входящей информации и активной деятельности могут помочь перезагрузиться лучше, чем час листания соц.сетей.
✍️ Полежав, возьмите свою адвент-тетрадку и запишите "Полежал(а) __ минут. Плспала./Подумала о: . . . ..."
🔥 - "Мне нужно больше лежать!" 🙈 - "Нет... лежать это не для меня. Мне нужен движ!"
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from ms
