Чему меня научило материнство за 3 месяца (читать как «лучше бы раньше поняла»)
😭Всегда отдыхать, когда устал и есть такая возможность. Перестать использовать энергию впустую. Особенно если ее сейчас как-будто бы нет. А ты выжимаешь из себя.
✔️Выделять действительно важные и ключевые задачи. И концентрироваться на них, не бегая от одного к другому.
🔥По части реализации: не выдавливать из себя что-то искусственно. Не растранжиривать, а копить в свой душевный мир. Когда сосудик наполниться, оно само выльется.
😎Брать ответственность за все через принятие ситуации. Другого выхода нет. Я взрослый, я главный. И я точно справлюсь.
🤩Быстро принимать решения. Иногда быстро означает лучшее.
‼️Когда что-то не получается, существует только две позиции: или ты не знаешь информацию на этот счет, или у тебя есть вторичные выгоды.
🙂😢И смеха ради: 🟢спать в любой позе и не искать, как улечься 🟢терпеть дискомфорт и временные неудобства 🟢делать дела одной рукой ( и левой тоже)
Чему меня научило материнство за 3 месяца (читать как «лучше бы раньше поняла»)
😭Всегда отдыхать, когда устал и есть такая возможность. Перестать использовать энергию впустую. Особенно если ее сейчас как-будто бы нет. А ты выжимаешь из себя.
✔️Выделять действительно важные и ключевые задачи. И концентрироваться на них, не бегая от одного к другому.
🔥По части реализации: не выдавливать из себя что-то искусственно. Не растранжиривать, а копить в свой душевный мир. Когда сосудик наполниться, оно само выльется.
😎Брать ответственность за все через принятие ситуации. Другого выхода нет. Я взрослый, я главный. И я точно справлюсь.
🤩Быстро принимать решения. Иногда быстро означает лучшее.
‼️Когда что-то не получается, существует только две позиции: или ты не знаешь информацию на этот счет, или у тебя есть вторичные выгоды.
🙂😢И смеха ради: 🟢спать в любой позе и не искать, как улечься 🟢терпеть дискомфорт и временные неудобства 🟢делать дела одной рукой ( и левой тоже)
#счастливаямама@leokidfamily
BY Мамин канал. Педагог-психолог
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from ms