Возвращаемся к теме одиночества. С ним не все так просто, как кажется на первый взгляд. Если Вы ощущаете свое одиночество, то рекомендуемый вопрос, который нужно осмелиться себе поставить:
Как я организую свое одиночество?
Пауза на осмысление. Мы не узники, мы живем в обществе, и вокруг нас объективно есть другие люди. Так что тогда не так?
Противоположность одиночества - близость, для того, чтобы ее ощутить, нужно входить в контакт с Другими. А для этого нужно снять защиты 😬 Без этого никак 🤷♀️
Что нас от этого останавливает?
😱 Страх слияния (поглощения). Мы боимся раствориться в Другом, потерять себя. Обычно такой страх присутствует, когда нет опыта близости без поглощения.
Например, у Вас были гиперопекающие или контролирующие родители, которые решали за Вас, голодны Вы, замерзли или устали. Как правило, наличие такого страха говорит о травме привязанности, чаще всего по избегающему типу.
👁 Страх отвержения. Для возникновения близости с Другим, не только мы должны выбрать кого-то, но и он должен выбрать нас в ответ. Но у Другого всегда есть свобода нас не выбрать (отвергнуть) и причинить нам боль. Такой страх обычно присутствует, если нет ассимилированного опыта близости, когда нас выбрали.
Этот страх также обычно связан с травмой привязанности по тревожному типу. Например, если Ваши родители проявляли свою привязанность только когда Вы демонстрировали успехи / хорошо себя вели, или не проявляли вовсе.
Да, одиночество - это выбор, пусть обычно неосознанный (под действием травм привязанности).
Ставьте огонечки, если интересно узнать, какими защитами мы «оберегаем» себя от близости.
Возвращаемся к теме одиночества. С ним не все так просто, как кажется на первый взгляд. Если Вы ощущаете свое одиночество, то рекомендуемый вопрос, который нужно осмелиться себе поставить:
Как я организую свое одиночество?
Пауза на осмысление. Мы не узники, мы живем в обществе, и вокруг нас объективно есть другие люди. Так что тогда не так?
Противоположность одиночества - близость, для того, чтобы ее ощутить, нужно входить в контакт с Другими. А для этого нужно снять защиты 😬 Без этого никак 🤷♀️
Что нас от этого останавливает?
😱 Страх слияния (поглощения). Мы боимся раствориться в Другом, потерять себя. Обычно такой страх присутствует, когда нет опыта близости без поглощения.
Например, у Вас были гиперопекающие или контролирующие родители, которые решали за Вас, голодны Вы, замерзли или устали. Как правило, наличие такого страха говорит о травме привязанности, чаще всего по избегающему типу.
👁 Страх отвержения. Для возникновения близости с Другим, не только мы должны выбрать кого-то, но и он должен выбрать нас в ответ. Но у Другого всегда есть свобода нас не выбрать (отвергнуть) и причинить нам боль. Такой страх обычно присутствует, если нет ассимилированного опыта близости, когда нас выбрали.
Этот страх также обычно связан с травмой привязанности по тревожному типу. Например, если Ваши родители проявляли свою привязанность только когда Вы демонстрировали успехи / хорошо себя вели, или не проявляли вовсе.
Да, одиночество - это выбор, пусть обычно неосознанный (под действием травм привязанности).
Ставьте огонечки, если интересно узнать, какими защитами мы «оберегаем» себя от близости.
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. 'Wild West'
from ms
