Notice: file_put_contents(): Write of 2519 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10711 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Врач, нутрициолог, мама | Telegram Webview: leyman_nutricio/763 -
Делюсь с вами краткой простой схемой, а вы как обычно ставите реакции ❤️ на пост. Договорились? ✔️Теплая вода с утра На что направлено? Теплая вода будет снимать спазм со сфинктера Одди, что будет способствовать движению желчи. Выходит желчь, значит свободно двигается лимфа. Двигается лимфа, значит нет застойных отеков.
*кстати, на Fit-трансформации будет целый эфир о здоровье жкт и питании от меня, вы можете попасть к нам просто написав мне @leyman_k*
✔️Массаж сухой щеткой Выполнять по ногам снизу вверх, на животе круговыми движениями. Почему? Потому что опять же так движется лимфа.
✔️Контрастный душ Если с утра жуть как не успеваете, то можете взять просто кубик льда и протереть лицо. Во-первых, проснетесь, а во-вторых, получите НЕ отекшее лицо.
✔️Массаж гуаша Работает как на теле, так и на лице. Движения выполнять от центра к периферии, если вы, конечно, хотите получить четкий овал лица.
✔️Массаж с помощью МФР, теннисного мячика, аппликатора Кузнецова
Делюсь с вами краткой простой схемой, а вы как обычно ставите реакции ❤️ на пост. Договорились? ✔️Теплая вода с утра На что направлено? Теплая вода будет снимать спазм со сфинктера Одди, что будет способствовать движению желчи. Выходит желчь, значит свободно двигается лимфа. Двигается лимфа, значит нет застойных отеков.
*кстати, на Fit-трансформации будет целый эфир о здоровье жкт и питании от меня, вы можете попасть к нам просто написав мне @leyman_k*
✔️Массаж сухой щеткой Выполнять по ногам снизу вверх, на животе круговыми движениями. Почему? Потому что опять же так движется лимфа.
✔️Контрастный душ Если с утра жуть как не успеваете, то можете взять просто кубик льда и протереть лицо. Во-первых, проснетесь, а во-вторых, получите НЕ отекшее лицо.
✔️Массаж гуаша Работает как на теле, так и на лице. Движения выполнять от центра к периферии, если вы, конечно, хотите получить четкий овал лица.
✔️Массаж с помощью МФР, теннисного мячика, аппликатора Кузнецова
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from ms
