Как я вижу калистеническую программу для весовой категории 170-199 кг:
Встать с дивана и постоять минуту 3 подхода Катание на мобильной кушетке 3 подхода по 20 метров (кислородная маска остаётся на вас) Ходьба до холодильника (не более 5 метров за раз) Усаживание на толчок без помощника (продвинутые атлеты могут попробовать самостоятельно вытереть жопу)
Как я вижу калистеническую программу для весовой категории 170-199 кг:
Встать с дивана и постоять минуту 3 подхода Катание на мобильной кушетке 3 подхода по 20 метров (кислородная маска остаётся на вас) Ходьба до холодильника (не более 5 метров за раз) Усаживание на толчок без помощника (продвинутые атлеты могут попробовать самостоятельно вытереть жопу)
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." He adds: "Telegram has become my primary news source." It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from ms
