Твой психолог-Любовь Воронова

После поездки на родину, сразу пошла к психологу 😅

Хотя, в моем случае, тема обсуждения была не семья, но знаю, что для многих новогодние праздники настоящее испытание из-за взаимодействия с родней.

Поэтому снова захотелось погрузиться в тему сепарации.

Сепарация обоюдный процесс формирования независимости друг от друга.
В том числе психологической, когда отсутствует зависимость от мнения, нет желания что-то доказать родителю, сделать наоборот и назло.
Когда родитель из беспрекословного авторитета становится равным взрослым.
Когда его мнение можно учитывать, но поступать все равно по-своему, опираясь на свои взгляды и ценности (не испытывая при этом чувства вины или выдерживая его).


И можно просто быть равными, взрослыми, живыми людьми.

И сепарация это избавления от ожиданий друг от друга.
Родители не идеальные люди. Никогда ими не были и никогда не станут.
Никогда вы не получите от них того, что они дать не способны.

А дети (надо же!) живут свою жизнь и делают свои собственные выборы, а не обслуживают ожидания и потребности своих родителей.


Подробнее про сепарацию ТУТ

А от вас как всегда сигналы, если тема сепарации близка и интересна и надо чаще про нее говорить.

www.group-telegram.com/ms/luvoronova.com/2566

2.4K viewsedited  Jan 23 at 10:34

После поездки на родину, сразу пошла к психологу 😅

Хотя, в моем случае, тема обсуждения была не семья, но знаю, что для многих новогодние праздники настоящее испытание из-за взаимодействия с родней.

Поэтому снова захотелось погрузиться в тему сепарации.

Сепарация обоюдный процесс формирования независимости друг от друга.
В том числе психологической, когда отсутствует зависимость от мнения, нет желания что-то доказать родителю, сделать наоборот и назло.
Когда родитель из беспрекословного авторитета становится равным взрослым.
Когда его мнение можно учитывать, но поступать все равно по-своему, опираясь на свои взгляды и ценности (не испытывая при этом чувства вины или выдерживая его).


И можно просто быть равными, взрослыми, живыми людьми.

И сепарация это избавления от ожиданий друг от друга.
Родители не идеальные люди. Никогда ими не были и никогда не станут.
Никогда вы не получите от них того, что они дать не способны.

А дети (надо же!) живут свою жизнь и делают свои собственные выборы, а не обслуживают ожидания и потребности своих родителей.


Подробнее про сепарацию ТУТ

А от вас как всегда сигналы, если тема сепарации близка и интересна и надо чаще про нее говорить.

BY Твой психолог-Любовь Воронова