А как быть добрым, когда вокруг почти весь день темнота? Светлеет примерно к 10 утра (на фото около 9:40), а в 16 уже совсем темно. Зато вот летом)
Что делать? 🔜витамин Д обязательно (я тут кстати решила сдать анализ и выяснилось, что он у меня чуть выше нижней границы нормы, хотя я принимаю 2000ме с начала осени) 🔜создавать свет самим - это банально, конечно, но помогает
Вот в прошлом году я на этом канале даже делала специальный адвент для мам - с простыми, но наполняющими заданиями - можно посмотреть по тегу #тепло_внутри🎄❄️❤️
🔜дарить позитив друг другу
На выходных распределила всех Тайных Книжных Сант - вы такие молодцы, многие подарки уже отправлены получателям и летят во Владивосток и Приморский край, Иркутск, Татарстан, Башкортостан, Ростовскую область, Московскую, Ленинградскую области и даже в Минск 🌍 Я так рада😍
Если вдруг вы хотите присоединиться, присылайте ваши заявки мне в личку, подробности тут. Если наберётся ещё несколько желающих, продолжим этот удивительный книго и энергообмен❤️
А как быть добрым, когда вокруг почти весь день темнота? Светлеет примерно к 10 утра (на фото около 9:40), а в 16 уже совсем темно. Зато вот летом)
Что делать? 🔜витамин Д обязательно (я тут кстати решила сдать анализ и выяснилось, что он у меня чуть выше нижней границы нормы, хотя я принимаю 2000ме с начала осени) 🔜создавать свет самим - это банально, конечно, но помогает
Вот в прошлом году я на этом канале даже делала специальный адвент для мам - с простыми, но наполняющими заданиями - можно посмотреть по тегу #тепло_внутри🎄❄️❤️
🔜дарить позитив друг другу
На выходных распределила всех Тайных Книжных Сант - вы такие молодцы, многие подарки уже отправлены получателям и летят во Владивосток и Приморский край, Иркутск, Татарстан, Башкортостан, Ростовскую область, Московскую, Ленинградскую области и даже в Минск 🌍 Я так рада😍
Если вдруг вы хотите присоединиться, присылайте ваши заявки мне в личку, подробности тут. Если наберётся ещё несколько желающих, продолжим этот удивительный книго и энергообмен❤️
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. NEWS Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from ms
