♥️Доброго утра желают всем хабаровский кинолог МЧС России Нина Ховбощенко и её собака Айка
Впереди очень короткая рабочая неделя, всего два дня. Чтобы их прожить без стресса вот несколько советов.
✅Не ставь в первый рабочий день сразу сложные задачи. Лучше начать с выполнения простых дел: просмотреть почту, упорядочить рабочее пространство и так далее.
✅Соблюдай режим дня и приема пиши. Ложись пораньше спать.
✅Занятия спортом, прогулки, музыка, любимое хобби помогут переключиться и расслабиться после рабочего дня.
♥️Доброго утра желают всем хабаровский кинолог МЧС России Нина Ховбощенко и её собака Айка
Впереди очень короткая рабочая неделя, всего два дня. Чтобы их прожить без стресса вот несколько советов.
✅Не ставь в первый рабочий день сразу сложные задачи. Лучше начать с выполнения простых дел: просмотреть почту, упорядочить рабочее пространство и так далее.
✅Соблюдай режим дня и приема пиши. Ложись пораньше спать.
✅Занятия спортом, прогулки, музыка, любимое хобби помогут переключиться и расслабиться после рабочего дня.
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from ms
