Telegram Group & Telegram Channel
Оксана Молозина 11 лет является членом ЛДПР и активистом местного отделения партии, она живёт в городе Россошь Воронежской области.
Оксана рассказывает: «В спорт пришла с 7 лет. До 15 лет профессионально занималась лыжными гонками, параллельно увлекалась лёгкой атлетикой, пока с семьёй не переехали в Россию из Казахстана. Лыжные гонки, как спорт, в регионе не были развиты из-за погодных условий, поэтому со спортивной карьерой пришлось завязать и просто жить под девизом: ни дня без спорта!»

Оксана удивительная женщина. Только посмотрите на режим её тренировок.

«Каждое утро межсезонья начинается со скандинавской ходьбы. Летом обязательно ходьба, велосипед и бег. При любом снежном покрове — лыжи! С марта по октябрь/ноябрь плавание в реке. Каждое утро — заплыв. Дыхательная гимнастика, растяжка, общеукрепляющая зарядка, бег на реку, плавание, силовая тренировка на берегу реки, бег домой. Потом любую свободную минуту — велосипед, бег, ходьба. Осень, зима — подъем на час позже. И в мороз, и в снегопад, и в дождь выхожу на улицу и иду, бегу, еду каждый божий день».

В проекте Оксана с апреля 2023 года. В этом сезоне она включилась в борьбу только в июле и довольно быстро за 4 месяца продвинулась в рейтинге.

«Но рейтинг — это не главное. Стремление к победе — важное качество каждого спортсмена, но гораздо важнее, когда твой образ жизни является примером для окружающих, когда ты являешься мотиватором, когда ты вдохновляешь других на здоровый образ жизни. И, если каждый из нас сможет замотивировать на спорт хотя бы одного человека, наша нация станет сильнее и здоровее! Желаю всем, чтобы спорт в их жизни был не просто увлечением, а образом жизни! Проекту — дальнейшего процветания!»



group-telegram.com/mneposilam/481
Create:
Last Update:

Оксана Молозина 11 лет является членом ЛДПР и активистом местного отделения партии, она живёт в городе Россошь Воронежской области.
Оксана рассказывает: «В спорт пришла с 7 лет. До 15 лет профессионально занималась лыжными гонками, параллельно увлекалась лёгкой атлетикой, пока с семьёй не переехали в Россию из Казахстана. Лыжные гонки, как спорт, в регионе не были развиты из-за погодных условий, поэтому со спортивной карьерой пришлось завязать и просто жить под девизом: ни дня без спорта!»

Оксана удивительная женщина. Только посмотрите на режим её тренировок.

«Каждое утро межсезонья начинается со скандинавской ходьбы. Летом обязательно ходьба, велосипед и бег. При любом снежном покрове — лыжи! С марта по октябрь/ноябрь плавание в реке. Каждое утро — заплыв. Дыхательная гимнастика, растяжка, общеукрепляющая зарядка, бег на реку, плавание, силовая тренировка на берегу реки, бег домой. Потом любую свободную минуту — велосипед, бег, ходьба. Осень, зима — подъем на час позже. И в мороз, и в снегопад, и в дождь выхожу на улицу и иду, бегу, еду каждый божий день».

В проекте Оксана с апреля 2023 года. В этом сезоне она включилась в борьбу только в июле и довольно быстро за 4 месяца продвинулась в рейтинге.

«Но рейтинг — это не главное. Стремление к победе — важное качество каждого спортсмена, но гораздо важнее, когда твой образ жизни является примером для окружающих, когда ты являешься мотиватором, когда ты вдохновляешь других на здоровый образ жизни. И, если каждый из нас сможет замотивировать на спорт хотя бы одного человека, наша нация станет сильнее и здоровее! Желаю всем, чтобы спорт в их жизни был не просто увлечением, а образом жизни! Проекту — дальнейшего процветания!»

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"






Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/481

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. He adds: "Telegram has become my primary news source." Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from ms


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American