Notice: file_put_contents(): Write of 18135 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2177 -
Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
Под дачный фотоотчет расскажу про свой простой подход к готовке:
🧡У меня нет изощренных блюд и уж тем более- я не про то, чтобы готовить КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ что-то разное
🧡 У меня- как в ресторане - при разработке меню - главное - это оборот еды в соседствующих блюдах. Чтобы все продукты были утилизированы по-максимуму и пересекались в приемах пищи в виде разных блюд. Тогда готовить придется в разы меньше.
📍То есть- условно - если на вечер гречка с котлетами. То на завтрак -у всех 100% будет гречка на кокосовом Если у меня есть треска-то будет 2 блюда : тефтели и тушеная рыбка и т д)📍
🧡У нас общий стол. С 1,4. Нет отдельной еды для Глеба в 90% случаях.
🧡Суп варю (если это не суп-пюре) на 2,5 дня. Кастрюля 4 литра заведена для этой выгодной цели
🧡Инвестирую в будущее по мере готовки. Отправляю часть в заморозку, чтобы облегчать следующую неделю)
Иии..
🧡готовим по меню и моему каналу 😁 оптимизируя свое время!
Меню я на следующей неделе соберу в один пост, и просто пусть оно будет у каждого)) мало ли пригодится 😉
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from ms
