Киноа с овощами и кукурузой Очень удобно, когда в холодильнике заскучали остатки овощей
Киноа Лук Кабачок Перец Помидор Шпинат Кукуруза без сахара
Готовим👩🏼🍳 🟤Киноа промыть и варить в соотношении 1:2. Залить холодной водой, довести до кипения, добавить соль (при желании) и на небольшом огне варить 10-15 мин ( по инструкции на упаковке) 🟤Овощи мелко нашинковать, шпинат мелко нарезать 🟤Лук потушить 4 минуты, к нему добавить кабачок, перец. Притушить 7 минут все вместе 🟤Добавить помидорки, шпинат , потушить ещё 2 минуты 🟤Добавить кукурузу (без сахара) 🟤Добавить киноа к овощам и 2 мин прогреть все вместе
Киноа с овощами и кукурузой Очень удобно, когда в холодильнике заскучали остатки овощей
Киноа Лук Кабачок Перец Помидор Шпинат Кукуруза без сахара
Готовим👩🏼🍳 🟤Киноа промыть и варить в соотношении 1:2. Залить холодной водой, довести до кипения, добавить соль (при желании) и на небольшом огне варить 10-15 мин ( по инструкции на упаковке) 🟤Овощи мелко нашинковать, шпинат мелко нарезать 🟤Лук потушить 4 минуты, к нему добавить кабачок, перец. Притушить 7 минут все вместе 🟤Добавить помидорки, шпинат , потушить ещё 2 минуты 🟤Добавить кукурузу (без сахара) 🟤Добавить киноа к овощам и 2 мин прогреть все вместе
Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from ms
