Telegram Group & Telegram Channel
Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/3776
Create:
Last Update:

Пока меня не подвели под статью о провокационных видео перед сном- сдаю рецепт.

Лучше готовить перед подачей. Но нам и на второй день вкусно 😁если остается)

Все очень просто! Талант болгарского перца как всегда - заслуживает свою минуту славы в звучании блюда)

Гречневая лапша с курицей и овощами👶🍴

Гречневая лапша соба (1,5 букетика)
Морковка
Болгарский перчик
У меня был шницель индейки 400 гр (можно филе бедра или грудку, что есть)
Чеснок 3
зубчика
Соевый соус (на вкус, у меня ~4 ст л min)
Лимон (2 толстых дольки выдавила
)
Кунжут
*для пикантности можно ещё 1 ч л корня имбиря, но мы не добавляем, тк Глеб ест, ему резко будет

Готовим:
❤️Морковь соломкой натереть (я прямо- овощечисткой)
❤️Перчик нарезать соломкой
❤️Филе порубить как удобно
❤️На оливковом масле (или на ГХИ) обжарить филе до белой корочки
❤️Добавить морковку и чеснок - 5 мин потушить (я подливаю кипяток при необходимости)
❤️Добавить перчик - 15 мин до готовности тушить, помешивая
❤️В это время в кипяток (подсоленый) выложить лапшу и варить после закипания на медленном огне максимум ~4 минуты (проверяйте, чтобы не развалилась, очень мгновенно варится!)
❤️Соевый соус смешать с лимоном, кунжутом, вылить к нашему филе с овощами (всегда можете добавить ещё, если не сочно - нам ок, Глеб тоже ест)
❤️Лапшу откинуть на дуршлаг и после того, как стечет вода- выложить к филе с овощами. Все перемешать и прогреть ~2-3 мин.

😉кунжут у меня сейчас везде , и масло кунжутное тоже 🙈прочитала, что там много железа

Готово!👶🥹🥹😇😇
#ужины

BY Накорми меня, если сможешь











Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/3776

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." He adds: "Telegram has become my primary news source." During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from ms


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American