Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from ms
