Telegram Group & Telegram Channel
Эноки в беконе из говядины

Ингредиенты:
1 упаковка бекона из говядины (8 кусочков)
2 упаковки грибов эноки
корейский соус для говядины
листья салата для сервировки
кунжут
соль
перец

Как готовить?
1. Грибы разделить на 8 частей
2. Завернуть грибы в ролл из бекона, посолить и поперчить
3. Запечь при 180С в течение 10 минут
4. Выложить на листья салата, полить соусом и посыпать кунжутом

Пакчой и грибы в устричном соусе

Ингредиенты:
1 большой пакчой или 3-4 маленьких
2 шт устричный гриб (эринге)
5шт шиитаке или упаковка азиатских опят (симендзи)
2 ч/л соевого соуса
1 ст/л устричного соуса
2 ст/л воды
5 долек чеснока
0,5 шт лука шалот или красного лука
масло для жарки
кунжут

Как готовить?
1. Разрезать пакчой на индивидуальные листья
2. Нарезать эринги на 8 кусочков и симендзи на индивидуальные грибы
3. В кипящую воду окунуть пакчой на 30-45 секунд, выложить на тарелку
4. В кипящую воду окунуть грибы на 60-75 секунд
5. На масле обжарить нарубленный чеснок и лук-шалот на сковороде
6. К луку и чесноку добавить грибы, соус соевый и соус устричный
7. Обжарить в течение 2-3 минут, постоянно перемешивая, можно добавить немного воды
8. Выложить на грибы и посыпать кунжутом

Водный шпинат в рыбном соусе

Ингредиенты:
200г водного шпината (morning glory)
5 долек чеснока
0,5шт лука шалот
1 ст/л рыбного соуса
1 ст/л соевого соуса
2 ст/л воды + 2 ст/л воды
перец
масло для жарки
кунжут и жареный лук для сервировки

Как готовить?
1. Разрезать водный шпинат на три части
2. Смешать рыбный соус, соевый соус, перец и 2 ст/л воды
3. На сковороде разогреть масло и обжарить чеснок и лук-шалот
4. К чесноку и луку добавить шпинат и 2 ст/л воды, закрыть крышкой и оставить на 2-3 минуты
5. Перемешать шпинат и когда все листья потемнели добавить соус и готовить на маленьком огне, перемешивая 1 минуту, далее снова закрыть крышкой
6. Тушить 2-3 минуты
7. Переложить на тарелку, посыпать кунжутом и жареным луком, если любите поостре, то добавить свежий чили.

Все подаем с рисом и вуаля…. Лучше чем в ресторане!



group-telegram.com/nutribudget/992
Create:
Last Update:

Эноки в беконе из говядины

Ингредиенты:
1 упаковка бекона из говядины (8 кусочков)
2 упаковки грибов эноки
корейский соус для говядины
листья салата для сервировки
кунжут
соль
перец

Как готовить?
1. Грибы разделить на 8 частей
2. Завернуть грибы в ролл из бекона, посолить и поперчить
3. Запечь при 180С в течение 10 минут
4. Выложить на листья салата, полить соусом и посыпать кунжутом

Пакчой и грибы в устричном соусе

Ингредиенты:
1 большой пакчой или 3-4 маленьких
2 шт устричный гриб (эринге)
5шт шиитаке или упаковка азиатских опят (симендзи)
2 ч/л соевого соуса
1 ст/л устричного соуса
2 ст/л воды
5 долек чеснока
0,5 шт лука шалот или красного лука
масло для жарки
кунжут

Как готовить?
1. Разрезать пакчой на индивидуальные листья
2. Нарезать эринги на 8 кусочков и симендзи на индивидуальные грибы
3. В кипящую воду окунуть пакчой на 30-45 секунд, выложить на тарелку
4. В кипящую воду окунуть грибы на 60-75 секунд
5. На масле обжарить нарубленный чеснок и лук-шалот на сковороде
6. К луку и чесноку добавить грибы, соус соевый и соус устричный
7. Обжарить в течение 2-3 минут, постоянно перемешивая, можно добавить немного воды
8. Выложить на грибы и посыпать кунжутом

Водный шпинат в рыбном соусе

Ингредиенты:
200г водного шпината (morning glory)
5 долек чеснока
0,5шт лука шалот
1 ст/л рыбного соуса
1 ст/л соевого соуса
2 ст/л воды + 2 ст/л воды
перец
масло для жарки
кунжут и жареный лук для сервировки

Как готовить?
1. Разрезать водный шпинат на три части
2. Смешать рыбный соус, соевый соус, перец и 2 ст/л воды
3. На сковороде разогреть масло и обжарить чеснок и лук-шалот
4. К чесноку и луку добавить шпинат и 2 ст/л воды, закрыть крышкой и оставить на 2-3 минуты
5. Перемешать шпинат и когда все листья потемнели добавить соус и готовить на маленьком огне, перемешивая 1 минуту, далее снова закрыть крышкой
6. Тушить 2-3 минуты
7. Переложить на тарелку, посыпать кунжутом и жареным луком, если любите поостре, то добавить свежий чили.

Все подаем с рисом и вуаля…. Лучше чем в ресторане!

BY борщ палочками


Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/992

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from ms


Telegram борщ палочками
FROM American