Telegram Group & Telegram Channel
Не делать через силу

На этой неделе я была очень ленивой. Чувствовала усталость (которая мне в целом не свойственна) и дала себе с ней побыть, чтобы не ухудшать состояние:
— сократила выезды в центр;
— ни с кем не встречалась офлайн;
— не ходила в баню, потому что просто не было сил до неё добраться;
— не брала силовые занятия в группе;
— позволяла себе полежать после обеда.

Конечно, выполняла только необходимый рабочий минимум обязательств и делала базовые домашние дела. Всё!

Возможно, дело в закрытии своего личного года — до моего дня рождения неделя, и организм закрывается и уходит в себя. И это абсолютно нормально.

Посыл выходного дня такой: попробуйте прислушиваться к своему телу, не забивая на свои состояния. Не делая вид, что всё в порядке, если это не так. Не продолжая гонку, если на неё нет сил. Дайте себе в этом вязком лизуне побыть. И тогда, спустя время, вы вновь почувствуете энергию и силы на что-то важное.

Всем чудесной субботы ❤️

#советы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/ofisny_klerk/1096
Create:
Last Update:

Не делать через силу

На этой неделе я была очень ленивой. Чувствовала усталость (которая мне в целом не свойственна) и дала себе с ней побыть, чтобы не ухудшать состояние:
— сократила выезды в центр;
— ни с кем не встречалась офлайн;
— не ходила в баню, потому что просто не было сил до неё добраться;
— не брала силовые занятия в группе;
— позволяла себе полежать после обеда.

Конечно, выполняла только необходимый рабочий минимум обязательств и делала базовые домашние дела. Всё!

Возможно, дело в закрытии своего личного года — до моего дня рождения неделя, и организм закрывается и уходит в себя. И это абсолютно нормально.

Посыл выходного дня такой: попробуйте прислушиваться к своему телу, не забивая на свои состояния. Не делая вид, что всё в порядке, если это не так. Не продолжая гонку, если на неё нет сил. Дайте себе в этом вязком лизуне побыть. И тогда, спустя время, вы вновь почувствуете энергию и силы на что-то важное.

Всем чудесной субботы ❤️

#советы

BY Пишу и сокращаю | Катя Полухина





Share with your friend now:
group-telegram.com/ofisny_klerk/1096

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from ms


Telegram Пишу и сокращаю | Катя Полухина
FROM American