Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Как развивать вестибулярную систему у малыша, чтобы избежать укачивания в транспорте
Укачивание в транспорте — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одним из способов помочь малышу справиться с этим является развитие вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат играет ключевую роль в формировании двигательной и сенсорной активности ребенка.
Как можно тренировать вестибулярный аппарт:
До года:
⚪️Качание на фитболе: 🟤Качайте малыша вверх и вниз. 🟤Качайте вправо, влево и по кругу. 🟤Осторожно кружите малыша, чтобы развивать его чувство равновесия.
⚪️Классическое укачивание на руках: Это простое, но эффективное упражнение также помогает тренировать вестибулярный аппарат.
После года:
🟤Хождение по бордюрам: Позволяйте малышу ходить по бордюрам — это развивает координацию. Дома используйте балансировочную дорожку.
🟤Качели и горка: Регулярно катайте малыша на качелях или в гамаке.
🟤Кружение: Пускайте ребенка покружиться вокруг своей оси по 10 раз в каждую сторону, а затем предложите ему пройтись по прямой линии (можно использовать ремень или пояс для обозначения линии).
🟤Полосы препятствий: Создавайте полосы препятствий из подушек или игрушек. Используйте полусферы и ортоковрики для разнообразия.
🟤Ползание: Укрепляйте мышцы с помощью ползанья, даже после того как ребенок научится ходить. Создавайте туннели из стульев или термоковриков.
🟤Треугольник Пиклер: Этот игровой элемент отлично подходит для укрепления мышц и тренировки координации.
🟤Игра в повозку: Катайте ребенка по дому на пледе — это веселое и полезное занятие.
🟤Бег по лестницам: Это поможет развивать силу и координацию.
🟤Толокары (каталки): Для детей каталки — это первый собственный транспорт, который развивает координацию и опорно-двигательный аппарат.
🟤Прыжки: Позвольте ребенку прыгать с дивана на матрас или большую подушку. Алиска, например, забирается на меня или папу и прыгает в кровать.
🟤Балансировочная подушка: Используйте ее для тренировки равновесия. Алисе сначала было сложно, но со временем дочь научилась балансировать и теперь каждый день сама достает подушку.
🟤Мяч: Бросать, ловить, пинать, катать - все это развивает координацию и силу.
Перепрыгнуть через лужу, пройтись по бордюру, скатиться с горки, раскачаться на качелях - даже самые простые игры на двигательную активность отлично стимулируют вестибулярную систему ребёнка.
Если было полезно ставьте ❤️
BY Родительские инструкции
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from ms
