نارانان کارکردقدمها

🌟🌹☘💗☘🌹🌟

مشارکت تجربه نیرو امید

5 مهر

#یک_عمل_عاشقانه_بخشش

من قبلا احساس می‌کردم بخشش کاری است که برای کس دیگری انجام می‌دهم. در واقع نیاز دارم، به خاطر خودم ببخشم. درک قبلی من از بخشش، فراموش کردن اهانت‌های صدمه زننده ی معتاد بود. این مرا در معرض آسیب مجدد قرار می‌داد. پس از گفتن این جمله که "من تو را می بخشم" یعنی چه؟ آیا من این فرد را از مسئولیت معاف کرده بودم؟  آیا کارها را برای او راحت می کردم یا برای ارضاء نفس خودم بود؟
اگر من بخواهم بگویم "تو اصلا به من بدهکار نیستی " می‌توانم رنجشهایی که مرا بیمار کرده بود را ببخشم و رها کنم. می توانم از قطار شهر بازی که مرا بالا و پایین میکشاند پیاده شوم. بدون بخشش، تنفر، رنجش، احساس گناه و شرم وجود دارد. من میتوانم خودم و معتادم را ببخشم.
تا زمانی که به رنجش هایم بچسبم، اسیر آنها خواهم بود. ما می‌توانیم اینرا با یک تله میمون مقایسه کنیم. میمون تکه ای شیرینی در یک سوراخ میبیند وقتی به آن می‌رسد و آن را میقاپد، با نگه داشتن شیرینی، میمون نمی‌تواند دستش را از سوراخ بیرون بکشد. او در دام افتاده است. درست مثل زمانی که من نمی بخشم.

تفکری برای امروز:
به عنوان یک عمل عاشقانه و نه از روی قدرت، کنترل یا قضاوت دیگران، من میبخشم. بوسیله بخشش، با آزاد کردن دیگران، از قضاوت و محکومیت آزاد می‌شوم.

🌟🌹☘💗☘🌹🌟

www.group-telegram.com/ms/payamenarana.com/20573

777 viewsSep 27 at 06:30

🌟🌹☘💗☘🌹🌟

مشارکت تجربه نیرو امید

5 مهر

#یک_عمل_عاشقانه_بخشش

من قبلا احساس می‌کردم بخشش کاری است که برای کس دیگری انجام می‌دهم. در واقع نیاز دارم، به خاطر خودم ببخشم. درک قبلی من از بخشش، فراموش کردن اهانت‌های صدمه زننده ی معتاد بود. این مرا در معرض آسیب مجدد قرار می‌داد. پس از گفتن این جمله که "من تو را می بخشم" یعنی چه؟ آیا من این فرد را از مسئولیت معاف کرده بودم؟  آیا کارها را برای او راحت می کردم یا برای ارضاء نفس خودم بود؟
اگر من بخواهم بگویم "تو اصلا به من بدهکار نیستی " می‌توانم رنجشهایی که مرا بیمار کرده بود را ببخشم و رها کنم. می توانم از قطار شهر بازی که مرا بالا و پایین میکشاند پیاده شوم. بدون بخشش، تنفر، رنجش، احساس گناه و شرم وجود دارد. من میتوانم خودم و معتادم را ببخشم.
تا زمانی که به رنجش هایم بچسبم، اسیر آنها خواهم بود. ما می‌توانیم اینرا با یک تله میمون مقایسه کنیم. میمون تکه ای شیرینی در یک سوراخ میبیند وقتی به آن می‌رسد و آن را میقاپد، با نگه داشتن شیرینی، میمون نمی‌تواند دستش را از سوراخ بیرون بکشد. او در دام افتاده است. درست مثل زمانی که من نمی بخشم.

تفکری برای امروز:
به عنوان یک عمل عاشقانه و نه از روی قدرت، کنترل یا قضاوت دیگران، من میبخشم. بوسیله بخشش، با آزاد کردن دیگران، از قضاوت و محکومیت آزاد می‌شوم.

🌟🌹☘💗☘🌹🌟

BY نارانان کارکردقدمها