👓Ловите сегодня простое упражнение для поперечной части стопы🐰
✨За ширину стопы отвечают тыльные межкостные мышцы. У них есть несколько функций: ✨Приближение костей плюсны ✨Сгибание пальцев в проксимальных суставах ✨Разгибание пальцев в дистальных суставах ✨Сведение/разведение пальцев
В общем:) 🌳Давите прямыми пальчиками в пол 🌳Кости стопы будут приподниматься 🌳Сама стопа будет сужаться:)
👓Ловите сегодня простое упражнение для поперечной части стопы🐰
✨За ширину стопы отвечают тыльные межкостные мышцы. У них есть несколько функций: ✨Приближение костей плюсны ✨Сгибание пальцев в проксимальных суставах ✨Разгибание пальцев в дистальных суставах ✨Сведение/разведение пальцев
В общем:) 🌳Давите прямыми пальчиками в пол 🌳Кости стопы будут приподниматься 🌳Сама стопа будет сужаться:)
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from ms