Notice: file_put_contents(): Write of 10616 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч | Telegram Webview: polina_nutricoach/540 -
Похвастаюсь, уж здесь то вы меня поймёте! Уже неделю Егор питается так, что не превышает ВОЗовские нормы сахара, набирая при этом нормы белка. Для нас это немыслимая победа и счастье😊 И для меня это, безусловно, очень ценно не только как для мамы, но и как для специалиста.
Почему это стало возможным? 1. Никогда и никакого насилия и давления за столом. Исключение - жизненно необходимое лекарство в остром состояние. Ну и это не за столом, конечно. Все остальное только через игровой подход и с правом ребенка отказаться. 2. Мы включаем в рутину много игр, расширяющих сенсорные границы ребенка, знакомящих его с разными запахами, вкусами, текстурами, видом. 3. За столом всегда есть то, что ребенок точно может поесть и любит. Никаких попыток "ешь что дают", это тоже форма насилия. 4. Никаких неоправданных ограничений. Наоборот, как можно более широкий выбор продуктов и блюд. Я каждый день сталкиваюсь с псевдонаучными диетами, которые только губят пищевое поведение ребенка и вредят его здоровью. ✔️Исключать глютен потому что ребенок аутист бессмысленно и вредно ! ✔️Исключать молочку без аллергии на БКМ неоправданно и вредно! ✔️Сокращать углеводы вообще капец как вредно, и абсолютно бессмысленно!!! Дополните, с какими убеждениями вы сталкиваетесь у ваших знакомых ? 5. Не додумывайте за ребёнка. Вы считаете, что он "это никогда не будет", а он хватает пучок укропа и жуёт его😉
Похвастаюсь, уж здесь то вы меня поймёте! Уже неделю Егор питается так, что не превышает ВОЗовские нормы сахара, набирая при этом нормы белка. Для нас это немыслимая победа и счастье😊 И для меня это, безусловно, очень ценно не только как для мамы, но и как для специалиста.
Почему это стало возможным? 1. Никогда и никакого насилия и давления за столом. Исключение - жизненно необходимое лекарство в остром состояние. Ну и это не за столом, конечно. Все остальное только через игровой подход и с правом ребенка отказаться. 2. Мы включаем в рутину много игр, расширяющих сенсорные границы ребенка, знакомящих его с разными запахами, вкусами, текстурами, видом. 3. За столом всегда есть то, что ребенок точно может поесть и любит. Никаких попыток "ешь что дают", это тоже форма насилия. 4. Никаких неоправданных ограничений. Наоборот, как можно более широкий выбор продуктов и блюд. Я каждый день сталкиваюсь с псевдонаучными диетами, которые только губят пищевое поведение ребенка и вредят его здоровью. ✔️Исключать глютен потому что ребенок аутист бессмысленно и вредно ! ✔️Исключать молочку без аллергии на БКМ неоправданно и вредно! ✔️Сокращать углеводы вообще капец как вредно, и абсолютно бессмысленно!!! Дополните, с какими убеждениями вы сталкиваетесь у ваших знакомых ? 5. Не додумывайте за ребёнка. Вы считаете, что он "это никогда не будет", а он хватает пучок укропа и жуёт его😉
BY Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from ms
