ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ТЫКВЫ И СУХОФРУКТОВ.
✅тыкв.пюре-1 ст.л.
✅орехи-50 гр
✅финики (вес без косточек)-75 гр
✅овсян.хлопья-1/4 стак.
✅тыкв.семечки-0,5 ст.л.
✅кокос.стружка-1 ст.л. + для посыпки
✅корица-0,5 ч.л.
✅имбирь сух.-по вкусу
✅какао-для посыпки.
✏Все ингредиенты складываем в блендер и хорошенько пробиваем.
✏Получится густая липкая масса.
✏Лепим шарики небольшого размера и убираем в холодильник на пару часов.
✏Обваливаем в кокосовой стружке или какао.Подаём!Ангела за трапезой!😇
Советы:
💡Когда тыквенного пюре надо совсем немного и не хочется зря "гонять"духовку,то запекаем в микроволновке!5-6 мин. на полной мощности и тыковка готова к пюрированию👌
💡Хлопья лучше брать моментального приготовления,но можно и для варки 15 мин.👍
💡Из фиников косточку вынимаем!Если кожица толстая, её лучше удалить.
#prostopostno_десерты #prostopostno_тыква
✅тыкв.пюре-1 ст.л.
✅орехи-50 гр
✅финики (вес без косточек)-75 гр
✅овсян.хлопья-1/4 стак.
✅тыкв.семечки-0,5 ст.л.
✅кокос.стружка-1 ст.л. + для посыпки
✅корица-0,5 ч.л.
✅имбирь сух.-по вкусу
✅какао-для посыпки.
✏Все ингредиенты складываем в блендер и хорошенько пробиваем.
✏Получится густая липкая масса.
✏Лепим шарики небольшого размера и убираем в холодильник на пару часов.
✏Обваливаем в кокосовой стружке или какао.Подаём!Ангела за трапезой!😇
Советы:
💡Когда тыквенного пюре надо совсем немного и не хочется зря "гонять"духовку,то запекаем в микроволновке!5-6 мин. на полной мощности и тыковка готова к пюрированию👌
💡Хлопья лучше брать моментального приготовления,но можно и для варки 15 мин.👍
💡Из фиников косточку вынимаем!Если кожица толстая, её лучше удалить.
#prostopostno_десерты #prostopostno_тыква
group-telegram.com/prostopostno_natalia/1286
Create:
Last Update:
Last Update:
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ТЫКВЫ И СУХОФРУКТОВ.
✅тыкв.пюре-1 ст.л.
✅орехи-50 гр
✅финики (вес без косточек)-75 гр
✅овсян.хлопья-1/4 стак.
✅тыкв.семечки-0,5 ст.л.
✅кокос.стружка-1 ст.л. + для посыпки
✅корица-0,5 ч.л.
✅имбирь сух.-по вкусу
✅какао-для посыпки.
✏Все ингредиенты складываем в блендер и хорошенько пробиваем.
✏Получится густая липкая масса.
✏Лепим шарики небольшого размера и убираем в холодильник на пару часов.
✏Обваливаем в кокосовой стружке или какао.Подаём!Ангела за трапезой!😇
Советы:
💡Когда тыквенного пюре надо совсем немного и не хочется зря "гонять"духовку,то запекаем в микроволновке!5-6 мин. на полной мощности и тыковка готова к пюрированию👌
💡Хлопья лучше брать моментального приготовления,но можно и для варки 15 мин.👍
💡Из фиников косточку вынимаем!Если кожица толстая, её лучше удалить.
#prostopostno_десерты #prostopostno_тыква
✅тыкв.пюре-1 ст.л.
✅орехи-50 гр
✅финики (вес без косточек)-75 гр
✅овсян.хлопья-1/4 стак.
✅тыкв.семечки-0,5 ст.л.
✅кокос.стружка-1 ст.л. + для посыпки
✅корица-0,5 ч.л.
✅имбирь сух.-по вкусу
✅какао-для посыпки.
✏Все ингредиенты складываем в блендер и хорошенько пробиваем.
✏Получится густая липкая масса.
✏Лепим шарики небольшого размера и убираем в холодильник на пару часов.
✏Обваливаем в кокосовой стружке или какао.Подаём!Ангела за трапезой!😇
Советы:
💡Когда тыквенного пюре надо совсем немного и не хочется зря "гонять"духовку,то запекаем в микроволновке!5-6 мин. на полной мощности и тыковка готова к пюрированию👌
💡Хлопья лучше брать моментального приготовления,но можно и для варки 15 мин.👍
💡Из фиников косточку вынимаем!Если кожица толстая, её лучше удалить.
#prostopostno_десерты #prostopostno_тыква
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/1286