🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/5795 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

БЫСТРЫЕ БУТЕРБРОДЫ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ.

✅листья нори
✅рис отварной (круглозерный)
✅майонез постный (или другой густой соус по вкусу)
✅тофу (или рыба в дни, когда ее можно)
✅зелень (шпинат, айсберг и т.п.)
✅огурцы, болгарский перец, помидор и т. п.

✏️Берём листик нори квадратной формы.
В середину выкладываем немного отваренного риса.
Сверху – постный майонез.
Листочки зелени. У меня это салат айсберг.
Кусочки тофу- для сытости.
Брусочки огурца- для свежести.
Снова немного майонеза.
И опять рис.

✏️Дальше следим за руками!
Влажными руками смачиваем края листа.
Сразу заворачиваем к середине.
Также влажными руками прижимаем всё остальное.
Хорошенько утрамбовываем и придаем квадратную форму.

‼️В дни, когда можно рыбу, вместо тофу можно положить кусочки слабосоленой форели.
А вместо огурца – брусочки болгарского перца.
В общем, экспериментируйте👌

✏️Острым ножом разрезаем пополам.
Ну вкуснота же!

Ангела за трапезой!😇

Все подборки постных рецептов на КАНАЛЕ, в том числе рецепты с ТОФУ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/ms/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/ms/prostopostno_natalia.com/5795

22.5K viewsНаталия Гамаюнова, Apr 29, 2024 at 09:16

group-telegram.com/prostopostno_natalia/5795

Create: 2024-04-29
Last Update: 2025-02-26 01:48:28

БЫСТРЫЕ БУТЕРБРОДЫ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ.

✅листья нори
✅рис отварной (круглозерный)
✅майонез постный (или другой густой соус по вкусу)
✅тофу (или рыба в дни, когда ее можно)
✅зелень (шпинат, айсберг и т.п.)
✅огурцы, болгарский перец, помидор и т. п.

✏️Берём листик нори квадратной формы.
В середину выкладываем немного отваренного риса.
Сверху – постный майонез.
Листочки зелени. У меня это салат айсберг.
Кусочки тофу- для сытости.
Брусочки огурца- для свежести.
Снова немного майонеза.
И опять рис.

✏️Дальше следим за руками!
Влажными руками смачиваем края листа.
Сразу заворачиваем к середине.
Также влажными руками прижимаем всё остальное.
Хорошенько утрамбовываем и придаем квадратную форму.

‼️В дни, когда можно рыбу, вместо тофу можно положить кусочки слабосоленой форели.
А вместо огурца – брусочки болгарского перца.
В общем, экспериментируйте👌

✏️Острым ножом разрезаем пополам.
Ну вкуснота же!

Ангела за трапезой!😇

Все подборки постных рецептов на КАНАЛЕ, в том числе рецепты с ТОФУ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/ms/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/5795

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-26|

The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from ms

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American