Второй пробный стрим завершен :)

Спасибо всем пришедшим, это был классный опыт и я получил пару дельных советов от мои дорогих подписчиков)

В следующий раз :

1. Сделаем пост-чат, чтобы можно было отвечать на вопросы в онлайн формате

2. Нужно будет поправить работу микрофона

3. Запасаться большим количеством воды :D

Спасибо еще раз всем и пишите свои вопросы для следующих разборов❤️

▎С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov

Ненене... Не сегодня

Как ощущается работа больше 40 часов в неделю:

▎СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) — это группа современных антидепрессантов, которые работают за счёт повышения уровня серотонина в мозге.

▎Проще говоря, СИОЗС — это лекарства, которые «удерживают» серотонин в мозге дольше, чтобы человек чувствовал себя лучше и стабильнее эмоционально

С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov

Когда то и меня вела дорога приключений...

Не забываем про кофе-брейк :3

▎А что если смысл жизни не в том, чтобы найти ответы на все свои вопросы? Ведь это чаще всего не возможно, т.к. мы попадаем в парадокс познания.

▎Чем больше мы знаем, тем меньше мы знаем, расширяя наши горизонты познания, ибо познаваемое бесконечно.

▎По сути смысл в том, чтобы прийти к такому миру ощущений и миру понимания, чтобы эти вопросы не задавать, а просто жить.

▎Как будто бы к жизни нужно относиться не задавая вопросы ко всему, без необходимости погрузится в процесс более глубоко, а просто жить.

▎Марк Аврелий говорил что человек должен не смерти боятся, а боятся начать жить…

▎А начал ли я?

С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov

#философия

Все книги, которые я заказывал на прошлой неделе, только
что прибыли! Не могу дождаться, когда налью себе
чего-нибудь выпить, расслаблюсь, слишком устал, чтобы читать и
весь вечер возиться с телефоном в
их присутствии!