Одна из моих любимых книг у Эриха Фромма 'Искусство быть'. Делюсь тезисами, которые выписывала для себя из его правил «быть»:
🔘Развивай критическое мышление и не верь всему, что читаешь или слышишь. Никогда не создавай себе кумиров и авторитетов. 🔘Осознай, что каждый человек, с которым ты взаимодействуешь, оказывает на тебя влияние. Поэтому важно избирательно подходить к тому, какими людьми себя окружать. 🔘Не сужай свою жизнь до комфортного и понятного «буржуазного мини-космоса». Рост невозможен без усилий, преодоления страха и готовности испытывать боль. 🔘Избавляйся от иллюзий и бери ответственность за свою жизнь. Принимай последствия своих решений и находи опору в себе, а не во внешних авторитетах. 🔘Не растрачивай внимание на множество дел одновременно. Развивай концентрацию и осознанность — это поможет оставаться в контакте со своими истинными желаниями. 🔘Научись отличать реальные желания от прихотей. Чаще задавай себе вопрос: 'Действительно ли мне это нужно?'
Одна из моих любимых книг у Эриха Фромма 'Искусство быть'. Делюсь тезисами, которые выписывала для себя из его правил «быть»:
🔘Развивай критическое мышление и не верь всему, что читаешь или слышишь. Никогда не создавай себе кумиров и авторитетов. 🔘Осознай, что каждый человек, с которым ты взаимодействуешь, оказывает на тебя влияние. Поэтому важно избирательно подходить к тому, какими людьми себя окружать. 🔘Не сужай свою жизнь до комфортного и понятного «буржуазного мини-космоса». Рост невозможен без усилий, преодоления страха и готовности испытывать боль. 🔘Избавляйся от иллюзий и бери ответственность за свою жизнь. Принимай последствия своих решений и находи опору в себе, а не во внешних авторитетах. 🔘Не растрачивай внимание на множество дел одновременно. Развивай концентрацию и осознанность — это поможет оставаться в контакте со своими истинными желаниями. 🔘Научись отличать реальные желания от прихотей. Чаще задавай себе вопрос: 'Действительно ли мне это нужно?'
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from ms