group-telegram.com/rospn74/1642
Last Update:
празднику себя считают не только владельцы и работники кофеен, но и все любители ароматного напитка.
Достаточно хотя бы раз попробовать этот ароматный и тонизирующий напиток, чтобы стать фанатом кофе.
Кофеманов можно поделить на любителей и ценителей. Кому-то хватает быстрорастворимого кофе, а кто-то разбирается в видах зерен и предпочитает определенные. Также есть те, кто не разбирается в сортах кофе, но любит его в конкретных напитках.
Стандартные и известные во всем мире напитки – Эспрессо, Американо, Латте и Капучино. Кроме того, в каждой стране есть свой традиционный вид кофе. Поэтому истинные гурманы во время путешествия всегда стараются попробовать именно местный напиток, чтобы добавить его в свою копилочку вкусов.
✨Интересно!
Первая кофейная плантация была посажена в Аравии в 15 веке, а уже в 16 веке кофейный напиток попал в Европу. В 17 веке кофе добралось до России. Правда, сначала кофейный напиток прописывали как лекарство от головных болей и простуды. Но Петр I настолько оценил этот напиток, что стал включать его в меню на своих знаменитых Ассамблеях. А первое кофейное
заведение на Руси открылось в 1703 году.
☕️Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Представляет собои сложную смесь из множества химических веществ: в их числе витамины В1, В2, РР, фосфор, магний, хром, марганец, калий, кобальт и другие. Кофе также содержит кофеин, который может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на наш организм.
✔Польза кофе
1⃣ Улучшение настроения: кофеин стимулирует производство гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин
2⃣Физическая активность: кофеин может помочь улучшить физическую выносливость и увеличить скорость метаболизма
3⃣Сжигание калорий: кофеин способен увеличить количество сжигаемых калорий на 3–13% и поддерживать этот эффект в течение 3 часов после приема
4⃣Оздоровление сосудов: кофе содержит тригонеллин, который оздоравливает сосуды и обладает капилляропротекторным действием
5⃣Предотвращение холестерина: полифенолы, содержащиеся в кофе, способствуют предотвращению накопления холестерина на стенках кровеносных сосудов и сохранению их эластичности.
❌Вред кофе
1⃣Бессонница: кофеин может оказывать стимулирующее действие на центральную нервную систему, что может привести к бессоннице и беспокойству
2⃣ Повышенное давление: употребление кофе может привести к повышению кровяного давления
3⃣Раздражение желудка: кофе может вызвать раздражение желудка и ухудшить симптомы гастрита и язвенной болезни
4⃣Повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: сердечная недостаточность, тахикардия, гипертония.
☘Если вы не испытываете проблем со сном, сердцем или желудком, то умеренное потребление кофе вашему здоровью не навредит. Однако, если вы страдаете от каких-либо заболеваний – рекомендуем быть аккуратнее и посоветоваться с врачом.
Берегите своё здоровье!
