👨👩👧👧Родителям школьников. Про важные факторы сохранения и укрепления здоровья детей
✅Научите ребенка планировать и контролировать свой режим дня: просыпаться и засыпать в одно время, даже в выходные и праздничные дни, делать утреннюю зарядку и т.д.
✅Прививайте навыки по соблюдению правил личной гигиены: содержать своё тело и одежду в чистоте, чистить зубы дважды в день, регулярно мыть руки с мылом не только перед едой, но и после улицы, общения с животными, после игр.
✅Рассказывайте о правильном питании: о полезных и вредных продуктах, о необходимости соблюдения основных приемов пищи в течение дня.
✅Разговаривайте с детьми о вредных привычках: о влиянии табака, алкоголя, наркотиков на здоровье человека.
✅Контролируйте экранное время: желательно договориться с ребенком об ограничении пользования компьютером, мобильным телефоном. Лучше увеличить время двигательной активности, желательно на свежем воздухе.
❗️Правильный режим дня школьника — залог крепкого здоровья и успешной учебы.
👨👩👧👧Родителям школьников. Про важные факторы сохранения и укрепления здоровья детей
✅Научите ребенка планировать и контролировать свой режим дня: просыпаться и засыпать в одно время, даже в выходные и праздничные дни, делать утреннюю зарядку и т.д.
✅Прививайте навыки по соблюдению правил личной гигиены: содержать своё тело и одежду в чистоте, чистить зубы дважды в день, регулярно мыть руки с мылом не только перед едой, но и после улицы, общения с животными, после игр.
✅Рассказывайте о правильном питании: о полезных и вредных продуктах, о необходимости соблюдения основных приемов пищи в течение дня.
✅Разговаривайте с детьми о вредных привычках: о влиянии табака, алкоголя, наркотиков на здоровье человека.
✅Контролируйте экранное время: желательно договориться с ребенком об ограничении пользования компьютером, мобильным телефоном. Лучше увеличить время двигательной активности, желательно на свежем воздухе.
❗️Правильный режим дня школьника — залог крепкого здоровья и успешной учебы.
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%.
from ms