group-telegram.com/samoprikormblw/22
Create:
Last Update:
Last Update:
📝Рецепт творожной запеканки на завтрак/перекус
✏️Ингредиенты:
✔150гр творога 5-9%
✔1 банан
✔1 яйцо
✔Муки 2 ст ложки. Можно цельнозерновую или пшеничную
⭐Приготовление:
✔150грамм творога высыпать в глубоку посуду;
✔Небольшой банан размять вилкой и добавить к творогу для сладости;
✔1 Яйцо добавить к творогу и банану;
✔Все ингредиенты перемешать;
✔Получившуюся массу выложить в силиконовую форму, наполнив наполовину;
✔В кастрюлу залить водой по уровень массы;
✔варить под крышкой примерно 10 минут.
⭐Получилось 6 порций запеканок в силиконовых формах. 1 приготовила, 5 заморозила.
*ребенку до трех лет все готовим без сахара.
#рецепты
#самоприкорм
#завтрак
#перекус
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/22