Я пришла на группу потому что крайне задолбалась - психически и морально устала заворачиваться в узлы, пихать невпихуемое и тащить неподъемное, просто потому что мне нужно доказывать свою полезность.
Запросов был вагон и маленькая тележка, и (как оказалось) все они утыкались в стыд, вину и отчаянный страх быть какой-то… ну такой… Неудобной. Тупой. Слабой. Уставшей. Девочкой в конце концов 🤦♀️ Это я щас пишу и могу понять идиотизм происходящего, но в обычных ситуациях все еще сложно отлавливать и перестраиваться. Это я к чему - чтобы реализовать все, мне нужна еще пара-тройка лет, но… но!
Начало положено.
Замечаю, что ушел FOMO - страх пропустить что-либо, отстать от происходящего. Меньше раздражаюсь на рутину и стараюсь применять техники, которых отсыпали на занятиях. Стало гораздо меньше напряжения при общении с З. по рабочим моментам. Я стала отлавливать ситуации, когда я подстраиваюсь под окружающих, или когда они пытаются манипулировать.
Девочки из группы - это вообще отдельная любовь. Для меня оказалось очень ценным просто послушать их и побыть вместе в нашей уязвимости. Переоценить приоритеты, впитать их взгляд на разные вопросы. Плюс вдвойне терапевтично было обсудить мои проблемы с теми, кто старше на 15-20 лет, но при этом общается на равных.
Спасибо за все-все-все, чувствую что мне нужно будет повторить через пару месяцев, когда уляжется первая волна «я все поняла» 🤣
———
Отзыв участницы моей группы, которая закончилась две недели назад. Сделано много. Еще многое из сделанного будет распаковываться.
Работа закончилась, но осталось пространство - чат, в котором по-прежнему тепло 🤗🤗
Та поддержка, которая бывает так нужна, кому-то каждый день, кому-то время от времени.
Я пришла на группу потому что крайне задолбалась - психически и морально устала заворачиваться в узлы, пихать невпихуемое и тащить неподъемное, просто потому что мне нужно доказывать свою полезность.
Запросов был вагон и маленькая тележка, и (как оказалось) все они утыкались в стыд, вину и отчаянный страх быть какой-то… ну такой… Неудобной. Тупой. Слабой. Уставшей. Девочкой в конце концов 🤦♀️ Это я щас пишу и могу понять идиотизм происходящего, но в обычных ситуациях все еще сложно отлавливать и перестраиваться. Это я к чему - чтобы реализовать все, мне нужна еще пара-тройка лет, но… но!
Начало положено.
Замечаю, что ушел FOMO - страх пропустить что-либо, отстать от происходящего. Меньше раздражаюсь на рутину и стараюсь применять техники, которых отсыпали на занятиях. Стало гораздо меньше напряжения при общении с З. по рабочим моментам. Я стала отлавливать ситуации, когда я подстраиваюсь под окружающих, или когда они пытаются манипулировать.
Девочки из группы - это вообще отдельная любовь. Для меня оказалось очень ценным просто послушать их и побыть вместе в нашей уязвимости. Переоценить приоритеты, впитать их взгляд на разные вопросы. Плюс вдвойне терапевтично было обсудить мои проблемы с теми, кто старше на 15-20 лет, но при этом общается на равных.
Спасибо за все-все-все, чувствую что мне нужно будет повторить через пару месяцев, когда уляжется первая волна «я все поняла» 🤣
———
Отзыв участницы моей группы, которая закончилась две недели назад. Сделано много. Еще многое из сделанного будет распаковываться.
Работа закончилась, но осталось пространство - чат, в котором по-прежнему тепло 🤗🤗
Та поддержка, которая бывает так нужна, кому-то каждый день, кому-то время от времени.
And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. I want a secure messaging app, should I use Telegram? At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from ms
