У меня на сегодня много сложных задач, а энергии совсем мало на них. В таких ситуациях обычно я стараюсь действовать экологично, не перегружая себя: сажусь за планирование и всё перераспределяю, корректирую, добавляю отдых, спорт, корректирую питание, и так далее..
Но бывают и такие моменты когда дела отложить нельзя, когда "через не могу" надо делать то, что надо. Здесь на помощь приходят различные стимуляторы. Но нужно понимать, что из всех зол мы выбираем меньшее. Ну тут не могу дать определенных рекомендаций, всё очень индивидуально.
🤍Скажу только, что помогает конкретно мне быстро простимулироваться: 》Кофеин 》Движение (подвигаться, сделать тренировку или просто что-то экспресс: лимфожренажный массаж, и т.п.) 》Подышать воздухом: либо прогуляться, либо хорошенько проветрить помещение 》Поговорить с близкими, получить от них поддержку и советы 》Сесть и немного подумать. Вспомнить цели, для чего я все это делаю и придерживаться их 》Блог. Он часто приходит на помощь в такие моменты. Когда делишься с людьми тем, что самому даётся трудно, как будто получается энергетический обмен и взаимопмощь с подписчиками. Также, помогают самой же мне различные активности в блоге: челленджи, марафоны, эксперименты, тематические недели и дни, и так далее.
Вот сегодня как раз хочу в блоге"День со мной"🤍
#совместные_активности
Вам надеюсь быть полезной и интересной, а себя хочу таким образом "подсобрать" и дисциплинировать. Давайте доделаем уже эти предновогодние дела, которые наводят в нашей жизни суету, вместе! 🤍
У меня на сегодня много сложных задач, а энергии совсем мало на них. В таких ситуациях обычно я стараюсь действовать экологично, не перегружая себя: сажусь за планирование и всё перераспределяю, корректирую, добавляю отдых, спорт, корректирую питание, и так далее..
Но бывают и такие моменты когда дела отложить нельзя, когда "через не могу" надо делать то, что надо. Здесь на помощь приходят различные стимуляторы. Но нужно понимать, что из всех зол мы выбираем меньшее. Ну тут не могу дать определенных рекомендаций, всё очень индивидуально.
🤍Скажу только, что помогает конкретно мне быстро простимулироваться: 》Кофеин 》Движение (подвигаться, сделать тренировку или просто что-то экспресс: лимфожренажный массаж, и т.п.) 》Подышать воздухом: либо прогуляться, либо хорошенько проветрить помещение 》Поговорить с близкими, получить от них поддержку и советы 》Сесть и немного подумать. Вспомнить цели, для чего я все это делаю и придерживаться их 》Блог. Он часто приходит на помощь в такие моменты. Когда делишься с людьми тем, что самому даётся трудно, как будто получается энергетический обмен и взаимопмощь с подписчиками. Также, помогают самой же мне различные активности в блоге: челленджи, марафоны, эксперименты, тематические недели и дни, и так далее.
Вот сегодня как раз хочу в блоге"День со мной"🤍
#совместные_активности
Вам надеюсь быть полезной и интересной, а себя хочу таким образом "подсобрать" и дисциплинировать. Давайте доделаем уже эти предновогодние дела, которые наводят в нашей жизни суету, вместе! 🤍
There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from ms
