Сделай 6 циклов ✨
Думай только о дыхании 🤍
Это дыхательное упражнение поможет очистить сознание и уменьшить уровень стресса 💖
Повторяй каждый раз когда чувствуешь необходимость 🌸
Сохрани чтоб не потерять ✨
Думай только о дыхании 🤍
Это дыхательное упражнение поможет очистить сознание и уменьшить уровень стресса 💖
Повторяй каждый раз когда чувствуешь необходимость 🌸
Сохрани чтоб не потерять ✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узнали? Себя?
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У. Упорство!
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
Притча о том, как отец показал сыну, что такое мнение людей.
Они сели оба на осла и поехали по ближайшим деревням.
В первой же их окликнули и побранили за то, что они вдвоём едут на животном, не жалея его.
Отец слез.
Во второй деревне побранили сына, за то, что тот не любит отца, который вынужден идти пешком.
Дальше на осла сел только отец и в третьей деревне уже его бранили за бездушность к юному сыну.
После этого они вырубили в лесу жердь, связали осла и понесли на себе.
В следующей деревне их бранили за срубленное дерево и их глупость - ведь осла можно было и дома оставить.
После они взяли осла под уздцы, но в этом случае их обозвали болванами, ведь осёл идёт понапрасну, без дела.
В итоге отец сказал сыну, что так будет всегда - если ты не думаешь своей головой, а живёшь мнением людей и их умом, то никогда никому не угодишь.
Они сели оба на осла и поехали по ближайшим деревням.
В первой же их окликнули и побранили за то, что они вдвоём едут на животном, не жалея его.
Отец слез.
Во второй деревне побранили сына, за то, что тот не любит отца, который вынужден идти пешком.
Дальше на осла сел только отец и в третьей деревне уже его бранили за бездушность к юному сыну.
После этого они вырубили в лесу жердь, связали осла и понесли на себе.
В следующей деревне их бранили за срубленное дерево и их глупость - ведь осла можно было и дома оставить.
После они взяли осла под уздцы, но в этом случае их обозвали болванами, ведь осёл идёт понапрасну, без дела.
В итоге отец сказал сыну, что так будет всегда - если ты не думаешь своей головой, а живёшь мнением людей и их умом, то никогда никому не угодишь.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё верно! Подтверждаю👍
Вспоминаем наш курс по преодолению тревоги!
Занятие номер 1 по преодолению тревоги:
https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/7
Занятие 2 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/23
Занятие 3 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/40
Занятие 4 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/46
Занятие 5: https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/47
Занятие 6 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/58
Занятие 7 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/84
Занятие 8: https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/94
Занятие 9 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/104
Занятие 10 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/110
Занятие номер 1 по преодолению тревоги:
https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/7
Занятие 2 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/23
Занятие 3 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/40
Занятие 4 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/46
Занятие 5: https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/47
Занятие 6 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/58
Занятие 7 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/84
Занятие 8: https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/94
Занятие 9 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/104
Занятие 10 : https://www.group-telegram.com/trevoga22.com/110
Telegram
Курс преодоления тревоги.
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересное мнение!!