Telegram Group & Telegram Channel
Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088
Create:
Last Update:

Не могу не порадовать вас рецептом выходного дня. Хотя рецепт такой простой, что легко можно повторить и будни.

Брауни:

🖤 2 яйца
🖤 какао 3 ст. ложки
🖤 2 банана

Вместо какао я брала клетчатку какао, тем самым калорийность блюда становится меньше, а клетчатка заменяет муку и делает десерт пышным.

Измельчаем банан до состояния пюре, добавляем яйца и какао. Перемешиваем. Можно готовить в единой форме или в форме кексов.
Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
Украсить можно орешками, шоколадом, творожным сыром, ягодами.

Город снова поливает дождем, гремит гром. Остается наслаждаться вкусными кексами и теплым чаем. Как вы проводите свой выходной?

#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1088

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from ms


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American