group-telegram.com/v_radosty/545
Last Update:
Экспресс помощь ЖКТ после праздников 💊.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом!
Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю
ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА:
➕очищение от токсинов (натуральный сорбент);
➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик);
➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает);
➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др.
➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции.
Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос.
❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
А вы уже пробовали применять этот продукт?
BY Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗
Share with your friend now:
group-telegram.com/v_radosty/545