Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт лучшего завтрака выходного дня

Да и буднего тоже!

Как скинувшая 27 кг, скажу, что в еде для меня главное: вкусность, питательность и совместимость с моей системой

Завтрак - это основа основ! И я люблю именно домашний
Но все, кто завтракает со мной - удивляются некоторым извращениям 🤣 моим гурманским выходкам

Пласт селедочки соабосоленой или красной рыбки несколько кусочков
пол авокадо
яйцо вареное
огурчик/листья салата/помидорка

Горсть орешков и 2 фруктика

Все это приправлено отличным настроением и любовью к себе

С таким завтраком и энергии будет много, и сытость сохраняется часа на 4-5

Идеально для трудоголичек ценящих время и для тех, кто только пытается найти, что съесть, чтобы постройнеть 😉

Сохраняйте, пересылайте подругам - хорошим хорошо делиться

А у вас какой идеальный завтрак ?
——
Другие рецепты

Подписаться. Своя в доску



group-telegram.com/vdosku_svoya/12
Create:
Last Update:

Рецепт лучшего завтрака выходного дня

Да и буднего тоже!

Как скинувшая 27 кг, скажу, что в еде для меня главное: вкусность, питательность и совместимость с моей системой

Завтрак - это основа основ! И я люблю именно домашний
Но все, кто завтракает со мной - удивляются некоторым извращениям 🤣 моим гурманским выходкам

Пласт селедочки соабосоленой или красной рыбки несколько кусочков
пол авокадо
яйцо вареное
огурчик/листья салата/помидорка

Горсть орешков и 2 фруктика

Все это приправлено отличным настроением и любовью к себе

С таким завтраком и энергии будет много, и сытость сохраняется часа на 4-5

Идеально для трудоголичек ценящих время и для тех, кто только пытается найти, что съесть, чтобы постройнеть 😉

Сохраняйте, пересылайте подругам - хорошим хорошо делиться

А у вас какой идеальный завтрак ?
——
Другие рецепты

Подписаться. Своя в доску

BY Своя в доску




Share with your friend now:
group-telegram.com/vdosku_svoya/12

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from ms


Telegram Своя в доску
FROM American