group-telegram.com/vdosku_svoya/22
Last Update:
{Есть вещи поважнее}
Думаешь, что со мной не так? Столько всего перепробовала, а вес не уходит?
Я думала так же 27 кг назад
Ох, как много заблуждений было в моей голове...про спорт, бады, еду, ПП, диеты
Сейчас, могу сказать, живется легче! 🤣
Пока сделала свою подборку, продуктов в составе без сахаров, муки и тд
То, чем я заправляю салаты, добавляю в выпечку, мариную мясо/рыбу, что стало неотъемлемой частью моего холодильника
Да, дороже, а что делать? Цена - здоровье.
Из всех масел ГХИ, для меня вкуснее всего представленный на картинке
Горчица - мой мастхев, сразу скажу, она кислит (раз без сахара)
Ну а аминос - это самая лучшая альтернатива соевому.
Кстати, про соевый. Если и брать, то искать японские натурального брожения. В них будет пшеница, но не будет сахаров и подсластителей (бобы эдаме/соевые, соль, пшеница)
Нужен пост про подсластители? Чтобы разобраться в их многообразии?
❤️да
👍 очень нужно
🔥 расскажи, как похудела
BY Своя в доску
Share with your friend now:
group-telegram.com/vdosku_svoya/22