📌LA VITAMINA (E) È UN ELEMENTO ESSENZIALE ✍🏼 Rafforza i capelli e le unghie, migliora le condizioni della pelle e combatte l'invecchiamento precoce. Alimenti ricchi di vitamina E: olio vegetale, mandorle, pinoli, broccoli, mango, semi di girasole, avocado, burro di arachidi, salmone atlantico, peperoni. La vitamina E appartiene al gruppo delle sostanze liposolubili. Per velocizzarne e migliorarne l'assorbimento, prova ad abbinare fonti magre di tocoferolo (broccoli, peperoni) a grassi vegetali. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
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Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
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