group-telegram.com/vstretimsyavispanii/308
Last Update:
Какой неочевидный совет от давно переехавших был самым полезным для вас?
Для меня — «полюби заниматься спортом!»
Вспомнила я об этом совете, правда, только на втором году эмиграции, когда жизнь перевернулась с ног на голову, и все остальные способы «вернуть кукушку в гнездо» были уже в ходу, но чего-то всё равно не хватало.
Оказалось, что от регулярных пробежек действительно проясняется голова и появляется энергия.
И только теперь я по-настоящему поняла, что значит: «в здоровом теле — здоровый дух».
Пришло время перейти на следующий уровень и записаться в спортзал. Недалеко от дома нашёлся сетевой Synergym (с залами по всей Испании) с приятными ценами, где, кстати, могут заниматься и подростки с 13 лет. Так что и сыну отвертеться не удалось
Вселенная явно проверяла серьёзность наших намерений: только с пятой попытки прошла оплата, после чего система любезно предложила сохранить данные моей карты на ПК для клиентов😁 хитрая какая…
Для пользования залом нужно скачать аж три приложения: QR pass, личный кабинет с программами и отдельное приложение для активации беговой дорожки. Так что, увы, телефон придётся брать с собой на каждую тренировку — но, с другой стороны, это плюс: будет много фото моего, надеюсь, прогресса.
Кстати, одно из приложений попросило указать пол при рождении😬Интересно, не возмущаются ли этим те, кто его менял?
Программу тренировок я доверила составить чату ХэПэТэ — посмотрим, насколько он эффективен в таких задачах.
Друзья, кидайте в комментарии советы, полезные приложения по спорту, делитесь опытом и достижениями!
