5️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣6️⃣ 2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣4️⃣

Впервые готовила творожный хачапури. Я и не думала, что это так вкусно. 👍
Спешу поделиться рецептом 5️⃣

1️⃣ИНГРЕДИЕНТЫ1️⃣

4️⃣Творог в брикете 180-200 гр
4️⃣1 куриное яйцо
4️⃣Мука, примерно 50-70 гр. Количество муки может отличаться, так как будет зависеть и от влажности творога и от его жирности и от размера яиц.
4️⃣Сыр 30-50 гр. можно взять любой

1️⃣ПРИГОТОВЛЕНИЕ1️⃣

4️⃣ Отделяем белок от желтка
4️⃣ К творогу добавляем щепотку соли, белок и муку. Замешиваем тесто и формируем колобок. Если тесто не хочет собираться в комок и сильно липнет или разваливается, то добавьте еще муки.
4️⃣ Получившийся комок теста переносим на силиконизированный пергамент и руками формуем его в виде лодочки. Если у Вас не очень хороший пергамент, то смажьте его маслом.
4️⃣ Делаем несколько проколов вилкой и отправляем в духовку, разогретую до 180 гр на 20 минут
4️⃣ Достаем лодочку из духовки и наполняем натертым сыром. Отправляем еще примерно на 5 минут в духовку, пока не расплавится сыр
4️⃣ Достаем из духовки и ложкой раздвигаем сыр по центру, что бы добавить в получившееся углубление желток. Снова отправляем в духовку на 5 минут. Желток должен не много схватиться сверху, но остаться жидким внутри.

Друзья, это очень вкусно! Приятного аппетита!

#завтрак

🔥🔥🔥🔥🔥  🔥🔥🔥🔥🔥 🔊

Была на приеме у своего врача, консультировалась по поводу того, как к весне привести себя в форму. Получила рекомендации о пользе правильного питания и спорта.

Сейчас занимаюсь в спортзале гимнастикой, растяжкой, стараюсь не переедать, подсчитываю калории.

☑️Также приобрела для себя вспомогательное средство - дренажный напиток со вкусом манго от “Russian Superfood”. Это порошкообразная смесь для приготовления напитка. Его функции:
➡️Активизирует работу лимфодренажной системы-уходят отеки, выводятся токсины
➡️Стимулирует процессы регенерации
➡️Способствует снижению веса
➡️Насыщает витаминами для поднятия иммунитета
➡️Придает заряд бодрости, тонизирует.

Очень понятный состав(есть на обратной стороне упаковки). Я принимаю 1 порцию в день, запивая большим количеством воды, перед едой. Похоже на холодный чай со вкусом манго. 🔥

Заказывала на 💙, вот артикул кому надо 829090369, ссылка

Также приобрела "Матча-латте" от производителя "Едим с пользой". Производитель обещает снизить тягу к сладкому, ускорить метаболизм. Пока ещё не пробовала.

Также брала на 💙 артикул 1769302248, ссылка

Помните о том, что это БАД. Возможна индивидуальная непереносимость, обязательно нужно проконсультироваться  с врачом, нельзя беременным и кормящим.

Жаль, что нет волшебных таблеток для похудения! Спорт, правильное питание и дефицит калорий вот главная формула, об этом не забывайте! 👍

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Вчера наготовила борщ, курочку на соли, (рецепт есть тут), салатик с капустой и компот из сухофруктов, кстати давненько его не готовила

Помните, раньше в детстве мы съедали из компота все фрукты, это было очень вкусно! Вот мои дети не едят такое, поэтому мы компот сразу процеживаем.

А ваши детки любят эти фрукты?

🥹🥹🥹🥹🍵

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Ингредиенты:
Яйцо 3шт
Сахар 200 гр.
Сметана 150 гр.
Раст.масло 80 мл
Ванилин 1 ч.л.
Разрыхлитель 2ч л.
Мука 250 гр.
Яблоки 4-5 крупных
Шоколадные капли или плитка шоколада.
Сверху можно посыпать миндальным лепестками.

Выпекать при температуре 180 градусов 40 минут, проверяйте шпажкой, ориентируясь на свою духовку.

#выпечка

🆎🆎🆎👩

🥰😗☺️😏😚😌😍😁😍
😀🥰🥰🥹😚☺️😚😀
🥐🥐🥐🥐🥐

🙂Доброе утро! Мы сегодня идём на прием с Димой, выпишут нас, завтра в сад отправимся, Паша опять с соплями (неделю назад с больничного вышли), но пошел в школу, температуры нет, надеюсь, соплями обойдется. Хорошего дня!🩷