Рэпер Russ о ментальном здоровье артиста: "Важно иметь хорошие ценности (good values) — ценности, которые я могу контролировать. Проявлять уважение к дарованному мне (honouring the gift). Праздновать себя (celebrating myself). И то, как я себя праздную, в результате чего я хорошо себя чувствую, это как раз благодаря уважению к своему дару.
Например, заниматься в спортзале, чтобы скинуть 14 кг жировой ткани, — это было с ума сойти. Я делал это через стыд. Я стыдил себя и отвратительно с собой разговаривал. Да я похудел, но в итоге не чувствовал себя хорошо и дошел до нервного срыва.
А теперь я смотрю на поход в спортзал так: я праздную свое здоровье и свое тело. Я проявляю уважение к дару того, что я жив и способен двигаться.
Я праздную дар своего творчества через то, что иду в студию. А не мыслю в категориях “Нужно пойти в студию, чтобы сделать хит, в противном случае я лузер”. Нет, я праздную себя. Каждый раз, когда я иду в студию, это празднование".
Рэпер Russ о ментальном здоровье артиста: "Важно иметь хорошие ценности (good values) — ценности, которые я могу контролировать. Проявлять уважение к дарованному мне (honouring the gift). Праздновать себя (celebrating myself). И то, как я себя праздную, в результате чего я хорошо себя чувствую, это как раз благодаря уважению к своему дару.
Например, заниматься в спортзале, чтобы скинуть 14 кг жировой ткани, — это было с ума сойти. Я делал это через стыд. Я стыдил себя и отвратительно с собой разговаривал. Да я похудел, но в итоге не чувствовал себя хорошо и дошел до нервного срыва.
А теперь я смотрю на поход в спортзал так: я праздную свое здоровье и свое тело. Я проявляю уважение к дару того, что я жив и способен двигаться.
Я праздную дар своего творчества через то, что иду в студию. А не мыслю в категориях “Нужно пойти в студию, чтобы сделать хит, в противном случае я лузер”. Нет, я праздную себя. Каждый раз, когда я иду в студию, это празднование".
BY ЗАДРОТПОП
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from ms
