🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
from us
