Рефрейминг - это умение видеть в любой ситуации что-то хорошее или полезное. Это не отрицание проблем, а способность переосмыслить их, чтобы снизить стресс и улучшить настроение. Попробуйте осознанно воспринимать происходящее, не делая поспешных выводов. Как, например, в пробке: вместо злости на потерянное время, насладитесь любимой музыкой!🎧
Рефрейминг - это умение видеть в любой ситуации что-то хорошее или полезное. Это не отрицание проблем, а способность переосмыслить их, чтобы снизить стресс и улучшить настроение. Попробуйте осознанно воспринимать происходящее, не делая поспешных выводов. Как, например, в пробке: вместо злости на потерянное время, насладитесь любимой музыкой!🎧
"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. 'Wild West'
from us
