В связи с необходимостью формирования запаса готовых компонентов крови и пополнения банка крови требуются доноры с (l+), (I-) , (ll +), (ll-) группой крови.
Обратиться можно в отделение переливания крови РММЦ завтра с 9.00 до 13.00.
Напоминаем, что сдавать кровь натощак нельзя! Обязательно - легкий завтрак!
Вес донора должен быть больше 55 килограмм. Возраст донора от 20 до 65 лет, не имеющий противопоказаний.
❗️За более подробной информацией можно обратиться по номеру горячей линии Министерства здравоохранения РЮО - 8929-807-86-89
@mzrso_alania
Обратиться можно в отделение переливания крови РММЦ завтра с 9.00 до 13.00.
Напоминаем, что сдавать кровь натощак нельзя! Обязательно - легкий завтрак!
Вес донора должен быть больше 55 килограмм. Возраст донора от 20 до 65 лет, не имеющий противопоказаний.
❗️За более подробной информацией можно обратиться по номеру горячей линии Министерства здравоохранения РЮО - 8929-807-86-89
@mzrso_alania
Минздрав РЮО
Photo
Здоровый сон
Здоровый сон является залогом нашего физического и психологического благополучия. В зависимости от возраста и индивидуальных особенностей людям нужно разное количество сна в сутки:
Новорожденные спят около 17 часов в сутки
Детям необходимо 9-10 часов полноценного сна
Большинство взрослых людей нуждается в 8 часах сна ежедневно, однако есть исключения – люди, которым достаточно 5-6 часов, чтобы выспаться
Пожилым людям также необходимо приблизительно 8 часов сна в сутки, однако, чем старше человек, тем он более склонен просыпаться рано (через 3-5 часов после засыпания). Это связано с возрастными изменениями фаз сна (чем мы старше, тем меньше мы видим сны)
Нарушения или расстройства сна (бессонница) — это субъективные ощущения недостаточности сна. При наличии таких отклонений люди могут испытывать хроническую усталость, сниженный фон настроения, снижение работоспособности, склонность к инфекционным заболеваниям и др.
О разных
нарушениях сна
Существуют различные виды нарушений сна:
Затрудненное засыпание
Нарушение поддержания сна (прерывистый, поверхностный сон)
Нарушение быстроты и времени пробуждения, отсутствие ощущения отдыха, дневная сонливость
Их комбинация
Бессонница бывает кратковременная, ситуационная (например, при смене часовых поясов, стрессе) и хроническая.
Основными причинами нарушения сна являются:
Переутомления, нарушение режима (например, работа в ночные смены)
Отсутствие нормальных условий (шум, маленький ребенок и т. д.)
Стрессы, психотравмирующие ситуации
Физический дискомфорт и боли при различных заболеваниях и травмах
Синдром обструктивного апноэ сна (храп)
Заболевания головного мозга, сопровождающиеся нарушением регуляции циклов сна и бодрствования (инсульт, сосудистая недостаточность, последствия травм головы, энцефалит, болезнь Паркинсона и др.)
Психические заболевания, чаще всего депрессии
Прием некоторых лекарств, обладающих возбуждающим действием
Злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, кофеин, психостимуляторы, наркотические вещества)
Злостное курение
Я сплю слишком много
Если вы заметили, что стали испытывать выраженную сонливость днем, как правило, это потому, что вы недостаточно спите ночью.
Если же после недели правильного режима сна и бодрствования вы по-прежнему испытываете сонливость в дневные часы, обратитесь к врачу. Различные заболевания, такие как диабет, вирусные инфекции или проблемы с щитовидной железой, могут вызывать такого рода усталость.
Есть и другие причины, которые заставляют людей спать слишком много.
Нарколепсия (дневная сонливость)
Это редкое заболевание, поэтому врачу легко его пропустить.
Есть два основных симптома:
Вы испытываете внезапные неконтролируемые приступы сонливости днем, даже когда вы находитесь с другими людьми;
Вы внезапно теряете контроль над своими мышцами и теряете сознание, когда злитесь, смеетесь или взволнованы.
Кроме того, нарколепсия может проявляться сонным параличом (невозможность говорить и двигаться при засыпании и пробуждении), появлением галлюцинаций (звуковых или визуальных), состоянием «автопилота» (вы что-то делали, но не можете вспомнить, как это делали, как будто спали), приливы жара в ночные часы.
Недавно была найдена причина этого состояния — недостаток вещества под названием орексин или гипокретин.
Лечение нарколепсии заключается в регулярных физических упражнениях и привычке соблюдать режим сна и бодрствования. Если этот простой подход не работает, необходимо обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой.
ТакЗдорово
Здоровый сон является залогом нашего физического и психологического благополучия. В зависимости от возраста и индивидуальных особенностей людям нужно разное количество сна в сутки:
Новорожденные спят около 17 часов в сутки
Детям необходимо 9-10 часов полноценного сна
Большинство взрослых людей нуждается в 8 часах сна ежедневно, однако есть исключения – люди, которым достаточно 5-6 часов, чтобы выспаться
Пожилым людям также необходимо приблизительно 8 часов сна в сутки, однако, чем старше человек, тем он более склонен просыпаться рано (через 3-5 часов после засыпания). Это связано с возрастными изменениями фаз сна (чем мы старше, тем меньше мы видим сны)
Нарушения или расстройства сна (бессонница) — это субъективные ощущения недостаточности сна. При наличии таких отклонений люди могут испытывать хроническую усталость, сниженный фон настроения, снижение работоспособности, склонность к инфекционным заболеваниям и др.
О разных
нарушениях сна
Существуют различные виды нарушений сна:
Затрудненное засыпание
Нарушение поддержания сна (прерывистый, поверхностный сон)
Нарушение быстроты и времени пробуждения, отсутствие ощущения отдыха, дневная сонливость
Их комбинация
Бессонница бывает кратковременная, ситуационная (например, при смене часовых поясов, стрессе) и хроническая.
Основными причинами нарушения сна являются:
Переутомления, нарушение режима (например, работа в ночные смены)
Отсутствие нормальных условий (шум, маленький ребенок и т. д.)
Стрессы, психотравмирующие ситуации
Физический дискомфорт и боли при различных заболеваниях и травмах
Синдром обструктивного апноэ сна (храп)
Заболевания головного мозга, сопровождающиеся нарушением регуляции циклов сна и бодрствования (инсульт, сосудистая недостаточность, последствия травм головы, энцефалит, болезнь Паркинсона и др.)
Психические заболевания, чаще всего депрессии
Прием некоторых лекарств, обладающих возбуждающим действием
Злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, кофеин, психостимуляторы, наркотические вещества)
Злостное курение
Я сплю слишком много
Если вы заметили, что стали испытывать выраженную сонливость днем, как правило, это потому, что вы недостаточно спите ночью.
Если же после недели правильного режима сна и бодрствования вы по-прежнему испытываете сонливость в дневные часы, обратитесь к врачу. Различные заболевания, такие как диабет, вирусные инфекции или проблемы с щитовидной железой, могут вызывать такого рода усталость.
Есть и другие причины, которые заставляют людей спать слишком много.
Нарколепсия (дневная сонливость)
Это редкое заболевание, поэтому врачу легко его пропустить.
Есть два основных симптома:
Вы испытываете внезапные неконтролируемые приступы сонливости днем, даже когда вы находитесь с другими людьми;
Вы внезапно теряете контроль над своими мышцами и теряете сознание, когда злитесь, смеетесь или взволнованы.
Кроме того, нарколепсия может проявляться сонным параличом (невозможность говорить и двигаться при засыпании и пробуждении), появлением галлюцинаций (звуковых или визуальных), состоянием «автопилота» (вы что-то делали, но не можете вспомнить, как это делали, как будто спали), приливы жара в ночные часы.
Недавно была найдена причина этого состояния — недостаток вещества под названием орексин или гипокретин.
Лечение нарколепсии заключается в регулярных физических упражнениях и привычке соблюдать режим сна и бодрствования. Если этот простой подход не работает, необходимо обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой.
ТакЗдорово
Минздрав РЮО
Video
👩⚕️Молодой медик Мадина Козаева с детства стремилась к профессии, которая бы позволяла ей оказывать помощь людям, приносить облегчение и утешение в трудные моменты жизни.
После окончания Государственного Лицея искусств она поступила в Северо-Осетинскую медицинскую академию (СОГМА). В период пандемии коронавирусной инфекции Мадина была волонтером в Республиканском многопрофильном медицинском центре Южной Осетии и Республиканской клинической больнице во Владикавказе. Именно в это непростое время она осознала, что хочет связать свою судьбу с профессией анестезиолога-реаниматолога.
В 2023 году, после завершения обучения в СОГМА, она вернулась в Цхинвал и приступила к работе врачом-терапевтом в Медико-социальном центре.
Спустя год Мадина приняла решение продолжить образование в ординатуре.
Благодаря поддержке Министерства здравоохранения республики в лице Томаса Джемаловича Джигкаева, ей удалось бесплатно поступить на обучение по специальности «анестезиология и реаниматология» в СОГМА.
❗️Мадина Козаева является первым ординатором, направленным Минздравом Южной Осетии на бесплатное обучение в рамках подписанного соглашения о сотрудничестве между МЗ РЮО и СОГМА.
За короткий период обучения Мадина расширила свои теоретические знания благодаря посещению лекций, смежных дисциплин, а также научных конференций.
Мадина выразила благодарность министру здравоохранения РЮО Томасу Джигкаеву за оказанную поддержку и помощь. Также слова благодарности прозвучали в адрес заведующего кафедрой анестезиологии-реаниматологии, заслуженного деятеля науки, заслуженного врача РЮО и РСО-Алания, доктора медицинских наук, профессора Виталия Дмитриевича Слепушкина.
В период новогодних каникул молодой специалист проходила практику в реанимации РММЦ, получив ценный практический опыт.
В ее планах достичь высокого профессионализма, чтобы вернувшись в республику оказывать высококвалифицированную врачебную помощь и проносить пользу жителям Южной Осетии.
@mzrso_alania
После окончания Государственного Лицея искусств она поступила в Северо-Осетинскую медицинскую академию (СОГМА). В период пандемии коронавирусной инфекции Мадина была волонтером в Республиканском многопрофильном медицинском центре Южной Осетии и Республиканской клинической больнице во Владикавказе. Именно в это непростое время она осознала, что хочет связать свою судьбу с профессией анестезиолога-реаниматолога.
В 2023 году, после завершения обучения в СОГМА, она вернулась в Цхинвал и приступила к работе врачом-терапевтом в Медико-социальном центре.
Спустя год Мадина приняла решение продолжить образование в ординатуре.
Благодаря поддержке Министерства здравоохранения республики в лице Томаса Джемаловича Джигкаева, ей удалось бесплатно поступить на обучение по специальности «анестезиология и реаниматология» в СОГМА.
❗️Мадина Козаева является первым ординатором, направленным Минздравом Южной Осетии на бесплатное обучение в рамках подписанного соглашения о сотрудничестве между МЗ РЮО и СОГМА.
За короткий период обучения Мадина расширила свои теоретические знания благодаря посещению лекций, смежных дисциплин, а также научных конференций.
Мадина выразила благодарность министру здравоохранения РЮО Томасу Джигкаеву за оказанную поддержку и помощь. Также слова благодарности прозвучали в адрес заведующего кафедрой анестезиологии-реаниматологии, заслуженного деятеля науки, заслуженного врача РЮО и РСО-Алания, доктора медицинских наук, профессора Виталия Дмитриевича Слепушкина.
В период новогодних каникул молодой специалист проходила практику в реанимации РММЦ, получив ценный практический опыт.
В ее планах достичь высокого профессионализма, чтобы вернувшись в республику оказывать высококвалифицированную врачебную помощь и проносить пользу жителям Южной Осетии.
@mzrso_alania
Дорогие подписчики, пусть в каждом доме царит любовь и понимание, а каждый день будет наполнен радостью и теплом.❤️
Фото:@ia_res
Фото:@ia_res
✅ Министр здравоохранения Республики Южная Осетия Томас Джигкаев встретился с врачом-хирургом РММЦ Георгием Маргиевым, который находился в зоне проведения спецоперации России по защите мирных жителей Донбасса.
◽️Глава Минздрава выразил благодарность медику за мужество и профессионализм.
Георгий Маргиев работает врачом-хирургом более десяти лет.
@mzrso_alania
◽️Глава Минздрава выразил благодарность медику за мужество и профессионализм.
Георгий Маргиев работает врачом-хирургом более десяти лет.
@mzrso_alania
Forwarded from МЧС России
МЧС России напоминает основные правила в новых карточках.
@mchs_rso_a
@mchs_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Пострадавшие в результате ДТП на Транскаме были доставлены в РММЦ, где им была оказана вся необходимая медицинская помощь (обследование клиническое и рентгенологическое).
После осмотра врачами пациентам были даны рекомендации, и в удовлетворительном состоянии они были выписаны домой.
🚑Отметим, что первая медицинская помощь пострадавшим была оказана на месте происшествия югоосетинским врачом-травматологом, который проезжал мимо.
@mzrso_alania
После осмотра врачами пациентам были даны рекомендации, и в удовлетворительном состоянии они были выписаны домой.
🚑Отметим, что первая медицинская помощь пострадавшим была оказана на месте происшествия югоосетинским врачом-травматологом, который проезжал мимо.
@mzrso_alania