На НГ мы были в Японии.

Япония - страна удивительная.

Там очень умиротворенно. Даже когда толпы в городе, то тихо, и никто не толкается. Люди будто так соблюдают свое и чужое пространство, что не касаются друг друга даже на оживленных перекрестках.

Абсолютное уважение пространства другого. Дружелюбие и тишина.

Это сложно описать, но попробую историей.

Ровно год назад в аэропорту Ханэда столкнулись 2 самолета, один из них - пассажирский аэробус, 367 пассажиров и 12 членов экипажа.

И самолет начал гореть, не работала система оповещения и громкоговорители.

379 человек были эвакуированы за 18 минут.

За 18!!!

Это 2,85 секунд на человека.

То есть никто не лез за чемоданом, не искал телефон или паспорт, не истерил, не пробивался в начало очереди.. не толкал детей или соседей.

Каждый вышел, и все остались живы.

Фантастика.

Видимо, все эти чудеса про Тойоту, управленческие технологии эффективности и пр. тоже про это.

Невидимую готовность быть вместе и уважать каждого.

Оно витает в воздухе. Желаю каждому посетить ♥️🙏🙏🙏

Хочу еще рассказать про Японию.

Удивительно, но за все три года моего тг канала ни на один пост не прилетало так много негатива, как на пост про эту страну.

Что все там мрачнее и сложнее, чем кажется.

Как будто есть в мире что-то ровное?! Кроме фигур в учебнике геометрии!

И люди, и страны живые, и хорошее всегда рядом с тяжелым, 🖤 и 🤍…

Гид наша очень интересно рассказывала про стремление японцев одновременно и к коллективизму, и к одиночеству.

Про второе лучше всего рассказывает Мураками - прочла последнюю книгу в поездке, очень хорошая.

А про коллективное история!!!

Как сподвигнуть соседей на субботники и общественные дела?

Представим ряд домов рядышком, а-ля несколько таунхаусов.

И решают устроить субботник.

Во-первых, он будет назначен в понедельник в 6 утра (или что-то подобное) - чтобы никто не мог сказать, что он занят! Точно до работы и точно не выходные.

Во-вторых, как обеспечить, что все придут?

Будет создан журнал, где стоит информация и надо подписаться, что прочитал и приду.

И журнал дадут одному соседу, тому надо подписать и передать следующему.

Вот круговая журнальная порука, откосить можно только, видимо, бегая от соседей, чтобы ничего не вручили. А если уже вручили, подписывай и ищи следующего..

Но зато идеальные порядок и большая безопасность.

У всего всегда две стороны

🌚🌝

Вторник спецвыпуск 🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=nek-FT1R2Nc

Разговор с врачом репродуктологом Ольгой Ермолаевой.

О бесплодии, ЭКО, пути к материнству ♥️♥️♥️

Все мои 7 лет в Скандинавии Ава-Петер я думала о том, как рассказать, что выбирайте хорошие клиники!!!!!!!

Я уже не в медицине, но я не могу не продолжать рассказывать.

Вы даже не представляете, какие в Скандинавии Ава-Петер крутые врачи и все команда. Как они всегда, всегда!!! хотят, чтобы родился здоровый малыш. Не меньше самой семьи.

Как болеют, когда не получается, как ругаются и обсуждают, что сделать иначе след. раз. Как достают из-под земли иностранные лучшие препараты и выбивают любые бюджеты на оборудование.

Чтобы получилось 🙏

Я ехала на наш разговор 25 декабря, из-за снега все задержали, город стоит, я думаю - ну зачем это все?! Я через неделю уже даже не ГД..

А у меня чувство внутри, будто меня какая-то будущая семья зовет. Будто разговор этот очень нужен 🙏

Вдруг это вы.

Выбирайте хорошие клиники♥️♥️♥️ верьте, что все бывает! Вообще все.

Оля, спасибо тебе за тебя 🙏

Ольга Ермолаева - очень хороший наш доктор, мощный большой профессионал и фантастический светлый поддерживающий человек ☀️

Две симпатичные и необязательные традиции в Японии, что очень понравились!

Новогодние.

1. Принято друг другу дарить открытки. Вот обычные почтовые открытки, как у нас.

Наш гид показала, что ей таких пришло 28 штук, японцу придет 40-50. От подруг, клиентов, коллег, магазинов, где вы лояльный покупатель и тд.

А 3 января происходит национальная лотерея, где какие-то номера открыток получают призы. Вроде 3к долларов можно выиграть.

И вся страна смотрит. Прикольно.

2. В магазинах в январе начинают продавать запакованные подарочные пакеты с чем-то. Стоят одинаково, что внутри - никто не знает.

А там нераспроданные товары прошлого года. За 1000 руб. можно получить мелочь, а можно что-то ценное.

И ходят люди с этими пакетами, радуют себя.

Хочу нам тоже что-то такое. Понравилось ♥️

Пятница!!!

Новое видео 🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=QalyWc7Gagg

Как проводить изменения в компании!

В 2025, вангую, в российских компаниях будут сплошь трансформации - экономии затрат, перестановки, новые гипотезы роста, и всё-всё, без чего не выжить при таких банковской ставке и рынке труда.

Пусть проходит интересно!!!

Ролик про мои советы - как чуть меньше ломать дров и бесить людей (совсем не бесить все равно не получится, но меньше можно!)

И напоминаю про курс по менеджменту - старт с 15 февраля.

Это как попасть ко мне в голову и провести со мной 15+ интенсивных часов ♥️

https://kolosok-zapleti.ru/

Вторник 🔥🔥🔥

Спецвыпуск! ☀️

https://www.youtube.com/watch?v=5-D18fn8QYw

https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_22

Мой разговор с врачом Скандинавии Мариеттой Асатрян о менопаузе и женском здоровье.

Вот этот разговор я сделала для себя.

Как цифра 40 замаячила в календаре, пошли большие страхи, что начинается новый период, и мне страшно!!!

Сейчас нестрашно ♥️

Поговорили о менопаузе, преждевременной менопаузе, симптомах, о том как готовиться, о гормональной терапии (спойлер, это безопасно и помогает!!!), о взрослении женщины и какие в этом плюсы (они есть).

И отдельно про Мариетту.

Я не была на приеме как пациент, но поверьте мне (а я реально секу!!!), вот прием у Мариетты - это высший пилотаж. Вот для такого опыта надо ходить к гинекологу ♥️ там на всех уровнях забота, профессионализм и там ХОРОШО.

Спасибо!!!

И телеграмм канал доктора Мариетты Асатрян 🔥

Снова про Японию.

Я на своем курсе по менеджменту (скоро второй поток!) часто говорю, что проектом может быть любой проект буквально!

Отпраздновать день рождения ребенка - так, что вы в бюджете, в радости, все довольны, все пришли вовремя и все прошло, как хотелось - это вполне себе рабочая задачка! Со звездочкой, кстати 😂✨🌟

А японцы пошли еще дальше.

Гид Даша рассказывала, что любовь к порядку и коллективной ответственности приобретает там чудные формы.

Например!

У нее в институте каллиграфии у очень известного профессора юбилей! 70 лет ☀️

Решают отметить и назначают по гостям обязанности.

Гостей было человек под 100. Все сидят за круглыми столами, разработана программа вечера.

И будет роль человека, кто отвечает, чтобы именниник подошел к столу и с каждым гостем лично сфотографировался. Такой человек - будет за 2-3 стола отвечать.

То есть их даже несколько на зал!!!

Но даже это не так удивительно, как то, что будет еще одна роль! Следить, чтобы пока именинник ходит по столам и фотографируется - нигде не вышло замешательств и ни у одного стола он не пробыл вдруг слишком долго.

Чтобы все успели сфотографироваться вовремя.

Удивительный мир перфекционизма 🌚🌝

Но зато все довольны, праздник прекрасный, все прошло по времени, закончилось когда надо, все с фотографиями и радостные по домам.

Бывает же ☀️🌙☀️🌙☀️🌙

Пятница 🔥🔥🔥

Новый выпуск!

https://www.youtube.com/watch?v=fZwpf0-5650

Мой самый любимый из всех ♥️

Рассказываю про практики мышления, которые помогают лучше и продуктивнее жить.

Я в целом занимаюсь только тем, что перестраиваю свою голову. Хочу мыслить позитивно и созидательно, а в спиралях тревоги и негатива не залипать.

И я еще в пути, но прогресс точно есть.

Вот делюсь 🙏🙏🙏

И мы начали дублировать ролики на ВК 🔥

Про мышление ловите здесь

Позже остальное догрузим 🙏

https://vk.com/koolosok?from=search&w=wall-229132703_1

У меня есть друзья, которые в свое время уволились из маккинзи и вместе уехали учиться в лучшую музыкальную школу в ЛА.

Такая кардинальная смена карьера. Обожаю 🌟

Это Даша и Женя - голос и автор моей заставки Колосок на ютьюбе (скоро будет целая песня, кстати ♥️♥️♥️).

Еще во время учебы мы созваниваемся, я спрашиваю - ну как оно? А как стать Бейонсе или Леди Гага?

И Женя отвечает, что если раньше вот между ним и суперзвездой была просто какая-то бездонная мутная пропасть.

То сейчас расстояние огромное, но становится понятно, как туда двигаться. Это уже не туман и муть, это длинный сложный, но путь 🌟🌙✨

Мне так нравится, как любое дело начинается с ощущения тумана и пропасти, а с первыми шагами обретает ясность.

Я сегодня первый раз в жизни выступала на сцене с песней - настоящая сцена, музыканты, живой звук и я.

Здесь важно сказать, что я не просто не поющая, я даже в машине сама с собой не могу напевать под музыку - у меня абсолютно блок.

Я тихо говорю (мне часто делают замечания), и мой самый большой комплекс в жизни - что я говорю на английском с акцентом (я просто плохо чувствую, как иначе).

1,5 года назад мой друг Филипп Шубин спонтанно подарил мне занятия вокалом у Никиты Турмалина в Open your voice, я полгода оттягивала, Филипп уже писал, что подарок сгорит, и я дошла только из любви к другу и природной неспособности говорить «нет».

И мне понравилось!!!

И я поставила себе цель научиться напевать вслух.

После года занятий я так и не могу 😂😂😂 даже сама с собой 🌚

Но это уже не выглядит как совсем туман, это теперь путь.

Я не знаю, в каком месяце я смогу, но я смогу.

Каждый из нас может что угодно выучить на 4+, что угодно и каждый!

А это уже достаточно хорошо ♥️♥️♥️

Никита, спасибо!!! Филипп, спасибо! Как хорошо, что вы есть ☀️

Спецвыпуск 🔥🔥🔥

Разговор с доктором Валерием Быченковым из Скандинавии (СПб) на тему мужского здоровья и мужского бесплодия.

Ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=pjzcGOGwN0M

ВК: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_24

Тема очень не публичная и уязвимая 🙏 но из хороших новостей (спойлер!) - мужское бесплодие легко диагностируется и имеет высокие шансы на лечение☀️

И отдельно скажу (я больше не ГД и мне теперь такое можно 💙) - Валерий Быченков - самый светлый и позитивный доктор из всех врачей на моем пути. Самый!!!

Человек с огромным сердцем, со свободой внутри и большой профессионал. Это счастье и гордость и удача для пациентов.

☀️☀️☀️

И мы выложили предыдущие разговоры в ВК:

Мариетта Асатрян про менопаузу: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_22

Ольга Ермолаева про женское репродуктивное здоровье и ЭКО: https://vk.com/koolosok?w=wall-229132703_23&z=video-229132703_456239024%2F82c529733a5d3f715d

Про визжащий визг, несвободу и чем заниматься.

Я не умею и не люблю готовить, ничего не помню из базовой школьной физики и химии, не катаюсь на горных лыжах и еще много чего не.

Это не мешает мне жить, и я совсем не хочу меняться.

А в чем-то я спать не могу, как хочу все изменить! В пении, в мышлении, в творчестве, в креативности и тд…

Три сигнала, когда я основательно ввязываюсь в развитие навыка.

1. Визжащий визг!

Вот это самый редкий дар, нам отсыпанный.

Если я завтра вдруг попробую плести макраме, и мне внутри станет весело, пойдут мурашки, и я буду такая приподнятая, будто влюбилась…

То я изменю весь свой график, но найду два часа в неделю на эту штуку.

Визжащий внутренний визг - самое редкое и мощное, что случается. Потом перепрошивает всю жизнь.

Когда встречаю, отключаю голову и рацио, нахожу время и деньги, и повторяю.

Так у меня с пением 🌟

2. Упираюсь во внутреннюю несвободу!

Напишу завтра пост, как я училась просить помощи.

Поняла, что мне будто доступна половина мира - сама могу! А с чужой помощью - не могу.

Это 50% несвободы, как завязать себе одну руку за спиной.

Жмурюсь, напрягаюсь, замираю внутри и учусь свои руки развязывать.

3. Когда страшно.

Не когда мерзко, неинтересно, не хочется и тд… а когда внутри страшно - тело скованное.

Тоже отключаю рацио и просто делаю свои 10 раз.

Выбираю число - напр., 10 платных выступлений в компаниях (где я приглашенный спикер). Платно, кстати, вообще другая история выступать! Ответственность иная.

Делаю 10 раз и потом решаю, хочу ли я продолжать. Если страха нет, а визг не пришел, то вообще могу и не продолжать. Как, например, я пробовала давать личные консультации, а больше не даю - никогда и никому. Не хочу.

Жизнь слишком ценная, лучше ее потратить на поиск внутреннего визга или больших смыслов.

Вот я визжу и ищу ♥️♥️♥️

Однажды я поняла, что совсем не умею просить помощи.

Для работы или других в целом без проблем. А для себя - совсем никак.

И с одной стороны, это такое мощное качество. Моя самостоятельность привела меня ровно туда, куда привела - я все могу сама, опираюсь на себя и мне с собой всегда хорошо.

А с другой стороны, это такое ограничение, которое буквально ограничение.

Если уметь и самой, и с другими - это в два раза круче, чем самой.

И я решила практиковаться 😂

И придумала просить в каждой самолетной поездке какого-нибудь мужчину рядом поднять мой чемодан. Я много летаю и всегда с ручной кладью.

Это было таааааак сложно!!! Очень 😬😬😬

Мне хотелось сквозь землю провалиться! Я думала, что я же не немощная, я здоровая, у меня две руки и ноги и ничего не болит, я сильная и вообще. Мне было жалко всех на свете мужчин, потому что у мужчины буквально нет способа на такое сказать нет, а может, у него как раз все болит.

Но я упертая, и я просто просила каждый раз и просила.

Перестала ровно в тот день, когда захожу в самолет, и вдруг мужчина слева и мужчина справа одновременно меня спрашивают: «Вам с чемоданом помочь?»

Думаю, ну всё, интегрировалось 😂

Сейчас то прошу, то нет - от настроения.

Мы думаем иногда, что нужны огромные инсайты для перемен, а по факту нужно просто хоть что-нибудь делать .

Хоть что-нибудь 🙏

Ваня Замесин тоже пошел в ютьюб!!!

Ура 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

И по пятницам.

Ну кайф ♥️♥️♥️

Новое видео!

🔗 https://youtu.be/T-fR_upIqdc

Вредные советы для тех, кто слишком хорошо себя чувствует и хочет КАЧЕСТВЕННО ПОСТРАДАТЬ

1. Постоянно сравнивайте себя с успешными людьми
2. Делайте только то, что от вас ждут другие люди и игнорируйте позывы своей души
3. Работа с ментальным здоровьем для слабаков. Держите всё в себе.
4. Отдых для слабаков и неудачников
5. Никогда не просите помощь

Мы с моей подругой Олей Соколовой @naiznankuo договорились публиковать новые видео по пятницам

Пожалуйста, покомментируйте видео, чтобы понравиться алгоритмам ютубчика

Пятница

🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=5nAEbzKDyXg

https://vkvideo.ru/video-229132703_456239028?gid=229132703

В этот раз берусь за сложную тему - как зарабатывать, когда вы работаете как индивидуальный эксперт.

Подходит для врачей, коучей, консультантов, психологов, визажистов и тд.

Какие есть модели заработка, и почему оплата в час - самая неудачная из всех форм.

♥️

Дорогие,

Мошенники снова активировались, создали группу и что-то там от моего имени (спасибо ИИ) даже голосом рассказывают.

Это не я. Жалуйтесь и выходите 🙏