Как к себе относиться?

Вот к другим надо относиться доброжелательно, давать людям хорошее, быть справедливым, щадить. Это главный принцип морали. Его все знают. И хорошие люди так к другим и относятся.

Но и к себе надо относиться не хуже, чем к другим.

Разве заставили бы вы свою подругу работать до упада, когда у неё уже сил нет? Сказали бы ей: «Какой отдых? Закончи отчет, потом принимайся за уборку, лентяйка! Надо быть продуктивной и содержать дом в чистоте!».

Разве дали бы невкусный вчерашний суп своему знакомому только потому, что суп надо доесть? Не выбрасывать же. А от несвежего сыра можно отрезать плесень и сыр доесть. Ешьте, не выбрасывать же!

Разве заставили бы близкого человека идти на работу с температурой?

Предложили бы спать на не очень чистом белье, а переодеться в старый засаленный халат и надеть изношенные тапки?

Разве сказали бы: «Зачем тебе новое платье и помада? Тебе лет-то сколько? Не покупай. Не транжирь деньги. Ну и что, что ты их заработала? Не смей!»…

«Это ерунда, а не результат! Ты ничего не достиг, плохо выступил, сбился, ты просто посмешище! И выглядел нелепо, курам на смех!», – другому такое не скажут. А себе говорят…

Много чего нам совестно было бы дать или не дать другим. Или заставить их через силу делать что-то. Или сказать обидные уничижительные слова…

Но хорошие люди часто относятся к себе хуже, чем к другим. Несправедливо и жестоко. И берут то, что похуже, поплоше; принуждают себя к непосильному труду, пренебрегают здоровьем, хлебают вчерашний суп и донашивают старые вещи. Ругают себя. Ничего себе не позволяют. Обесценивают свои способности и достижения…

Это такое же нарушение морального закона, как плохое отношение к другим. И последствия такие же, как при нарушении закона: наказания. Штрафы. Лишение энергии, радости, здоровья, счастья…

К себе надо относиться не хуже, чем к другим. И не делать себе того, что мы не делаем другим. Вот об этом принципе добрые хорошие люди забывают. А зря…


🪶 Анна Кирьянова

Предмет "Духовно-нравственная культура России" будет обязательным в 5-7-х классах с 2026 года.

Рукописи всех учебников планируют подготовить уже к ноябрю 2025 года, сообщил ТАСС ректор МПГУ Алексей Лубков.

Почему так раздражают правильные советы «коучей» в истинных испытаниях? Кофе выпить или сделать лимонад из лимона?

Иногда мы просто говорим о разных вещах.

Опыт жизни разный. Хотя вроде бы говорим об одном и том же. Например, о жизненных испытаниях и силе духа.

Человек дает правильные советы. Но он может ничего не знать об истинных страданиях, ударах судьбы, испытаниях, опасностях. И его советы не то что глупы; нет, они вполне хорошие. Выйдите на свежий воздух. Выпейте чашечку латте. Переставьте мебель в комнате. И произнесите аффирмацию. И поплачьте, выразите эмоции!

Это все верно и правильно. Для маленького щипка жизни; для царапинки. Как совет приложить подорожник. Поэтому так раздражают иногда эти советы. И те, кто их дает неуместно. Не в тех обстоятельствах.

Они совсем о другом говорят; не про испытания и раны, нанесенные жизнью. Так психолог Мадди обследовал людей, которые переносили длительный тяжелый стресс. Знаете, какой? В телефонной компании была реорганизация. И был риск сокращений! И на этом примере психолог исследовал мужество и выносливость…

Жизни он не нюхал, скажу грубо. Можно расходиться, товарищи! Он не про то говорит…

Потому что истинные испытания совсем другие. Это потеря близких, угроза гибели, голод, холод, борьба, вероломное предательство, лишения, одиночество, тяжкая болезнь… И все это сполна проходили наши предки. И многие из нас.

Свежий воздух не поможет. Во время боёв полно было воздуха. Или в Ленинграде. Латте тоже не поможет от истинной сердечной боли. Да и не достать иногда латте. Иногда и глотка воды нет. И мебель двигать можно сколько угодно; это не принесет облегчения в опасности.

Это всё для маленьких печалей и затруднений. Это помогает, если нет реальной угрозы и боли. Но такой советчик просто не переносил ничего серьезнее обиды на маму или финансовых затруднений. Когда не хватало на машину мечты. Пришлось попроще взять. И он не знает, какой жестокой бывает жизнь.

А в истинном испытании помогает Вера.

Забота о тех, кто от нас зависит.

И сознание Долга.
Исполняй свой долг. И сохраняй любовь к своим.

А вместо аффирмации в такое время нужна молитва. И вдохновляющий гимн или марш.

И простое человеческое тепло. И простой человеческий опыт.

А их могут дать только те, кто переносил истинные испытания. А не «страшный длительный стресс» из-за реорганизации в телефонной компании…

Для маленькой проблемы годятся маленькие советы. Для истинного испытания – вера, долг, забота, любовь, тепло и опыт тех, кто справился.


🪶 Анна Кирьянова

Теперь найти пропавшего человека можно быстрее

Поисково-спасательный отряд #ЛизаАлерт и МТС запустили новый инструмент, который поможет ускорить поиск — бесплатный сервис «МТС.ГеоПоиск».

Сервис позволяет в экстренной ситуации — если человек пропал — оперативно передать его геолокацию в отряд «ЛизаАлерт».

Важно: передача данных возможна только в случае, если вы заранее дали согласие в приложении «Мой МТС».

Подключить сервис можно в приложении мобильного оператора — в разделах «Защитник» или «Семейная группа».

Информация о местоположении поступает через защищённый канал связи сразу после поступления запроса от отряда.

Это позволяет:
– быстро определить точные геоданные о местонахождении человека в режиме реального времени
– оценить уровень заряда его телефона
– немедленно приступить к построению маршрута и поисковой операции
Это цифровой проект, который позволяет получить точные координаты в случае пропажи — всего за несколько минут, без долгих согласований и бюрократии.

Мы благодарны за партнёрство и уверены, что это решение поможет сохранить самое ценное — жизнь.

Технологии не заменяют добровольцев, но могут дать решающую фору во времени. А в поиске каждая минута имеет значение.

Расскажите об этом своим близким. Возможно, однажды это решение поможет кому-то вернуться домой.

Когда-то я ставил в пример ученикам «войну блогерши». Это было очень интересный цикл событий- одна девочка не выдержала конкуренции и начала кусать свою коллегу по цеху. Она писала язвительные сторис, намекала на ее неудачи, вспоминала ее к месту, и не к месту.

Что делала вторая?

Растила свой блог, создавала коллаборации, пробовала разные форматы.

Первая была занята не своим ростом, а жизнью конкурента
Вторая была занята своей жизнью.

В итоге они обе были сосредоточены на жизни второй.

Разумеется, большего успеха достигла именно она. Потому, что там где ваш фокус внимания там и результат.

Сейчас я наблюдаю эту историю у других девочек, работающих в одной нише. Одна при каждом удобном случае намекает на вторую, носит выдуманные истории из ее жизни по общим знакомым. Истерит заслышав ее имя. Вторая на войну не пришла и узнав о ней сказала:

- Как приятно, что я занимаю столько места в ее жизни.

И я уже знаю чем закончится и эта история тоже…