Печенье без сахара, муки и яиц 🍪

*нашла рецепт на просторах телеграмма

📃Нам понадобится:

🌟Овсяные хлопья
🌟Бананы - клей для теста, поэтому можно брать прям мягкие, почерневшие и супер сладкие
🌟Сухофрукты (финики, изюм, курага)
🌟Грецкие орехи

📎Я готовила два вида печенья, поэтому 2 варианта начинки:

☑️Белое печенье - сухофрукты
☑️Темное - какао

🍪 Готовим:

1️⃣Бананы вилочкой превращаем в пюре
2️⃣Добавляем к ним овсяные хлопья, перемешиваем, ставим в холодильник на 30 минут

3️⃣Орехи и сухофрукты заранее замачиваем в кипятке и нарезаем на маленькие кусочки

4️⃣Приготовленное тесто достаем из холодильника, делим на 2 части.
В одну часть добавляем сухофрукты и орехи, в другую - какао

5️⃣Смоченными руками формируем печеньки

6️⃣Ставим в духовку на 200С на 20-25 минут

7️⃣После духовки досушиваем на тарелки 10-15 минут

Быстро и вкусно 🦌
Приятного аппетита!

#рецепты

Печенье без сахара, муки и яиц 🍪

*нашла рецепт на просторах телеграмма

📃Нам понадобится:

🌟Овсяные хлопья
🌟Бананы - клей для теста, поэтому можно брать прям мягкие, почерневшие и супер сладкие
🌟Сухофрукты (финики, изюм, курага)
🌟Грецкие орехи

📎Я готовила два вида печенья, поэтому 2 варианта начинки:

☑️Белое печенье - сухофрукты
☑️Темное - какао

🍪 Готовим:

1️⃣Бананы вилочкой превращаем в пюре
2️⃣Добавляем к ним овсяные хлопья, перемешиваем, ставим в холодильник на 30 минут

3️⃣Орехи и сухофрукты заранее замачиваем в кипятке и нарезаем на маленькие кусочки

4️⃣Приготовленное тесто достаем из холодильника, делим на 2 части.
В одну часть добавляем сухофрукты и орехи, в другую - какао

5️⃣Смоченными руками формируем печеньки

6️⃣Ставим в духовку на 200С на 20-25 минут

7️⃣После духовки досушиваем на тарелки 10-15 минут

Быстро и вкусно 🦌
Приятного аппетита!

#рецепты

Первые зимние мультфильмы 😍

Добрые советские мультфильмы - именно с них я сейчас начала знакомить Матвея с мультиками (ему 3 года)


🌟 Когда зажигаются елки (20 мин)
🌟 Снеговик - почтовик (19 мин)
🌟 Тимошкина елка (10 мин)
🌟 Снегурка (10 мин)
🌟 Как ежик и медвежонок Новый год встречали (8 мин)
🌟Умка (10 мин)
🌟 Первая зима - самый добрый мульт, который я видела ☺️ (8 мин)
🌟 Варежка (10 мин)
🌟 Новогодняя ночь (10 мин)
🌟 Зимняя сказка (про медвежонка и ежика) (10 мин)

Все мультики пересмотрела и проверила сама) все они короткие от 10 до 20 минут - самое то для малышей ☺️

#делюсь

Как мы дома переживаем кризис 3 лет у Матвея:

💚 Устанавливаем границы: мы дома даем четко понять, что определенные действия неприемлемы, делаем это с уважением к Матвею, мягко, но при этом твердо и с уверенностью.
Сюда же можно отнести установление четких и понятных ребёнку правил, которые мы соблюдаем дома, на улице и тд. И ‼️‼️‼️ мы, родители, сами должны их придерживаться. Мы - модель!

💚 Обязательно предлагаем выбор: Даем ограниченный выбор в рамках границ, чтобы он мог почувствовать свою независимость, чтобы САМ (выбор в одежде, выбор места прогулки, выбор занятий и игр, выбор еды, видео и тд.)

💚 Оказываем поддержку: мы всегда рядом с Матвеем, когда ему трудно, помогаем ему разобраться с его эмоциями, помогаем здоровым образом их выражать. (Я вижу, как тебе трудно, я вижу, что ты злишься/обижен/расстроен, потому что…я тебя очень понимаю. У меня тоже такое бывает.)

💚 Делаем Матвея ответственным: Матвей, в большинстве случаев, может обслужить себя сам: приготовить небольшой перекус, накрыть на стол, поесть, убрать, одеться/раздеться, сходить в туалет, почистить зубы, умыться, навести порядок, следить за временем и многое другое. Я стараюсь поручать ему как можно больше задач, с которыми он может справиться самостоятельно, чтобы повысить его чувство уверенности в себе

💚 Выражаем уважение: это очень важно. Слушать ребёнка внимательно, отвлечься от своих дел, опустившись к нему, установив контакт «глаза в глаза», дать понять, что для нас очень важна его проблема, уважать его мнение, даже если мы не согласны с ним

💚 Сохраняем спокойствие 🧘‍♀️😁: Важно оставаться спокойным и терпеливым в условиях этого кризиса. Важно быть в ресурсе, в состоянии поддержать ребёнка, принять его эмоции, принять его состояние

💚 Используем силу языка: мы дома стараемся описывать поведение Матвея без оценок, например: "Ты расстроен, потому что я не разрешаю тебе кидать игрушки»

💚 Подготовленная среда: это просто спасение в любом кризисе)) ну правда. 3 года живу с ребенком, несколько кризисов позади. И, если бы не подготовленная среда дома, я бы, наверно, не выжила 😅

💚 Наблюдение: это основа основ в методе Монтессори. Наблюдаем за малышом, чтобы понять его потребности и интересы

💚 Никаких физических наказаний: Наказания не решают проблемы и могут сильно подпортить отношения с детьми. Может и сейчас это будет незаметно, но по мере взросления ребёнка, вы увидите последствия своих действий

💚 Используем юмор: Смех может помочь разрядить напряженную обстановку. Смех + полное принятие ситуации = здоровая нервная система 😅♥️

💚 Забота о себе: все вышеперечисленное просто не работает, если я супер уставшая, замученная или больная. Поэтому важно сначала себя в норму привести, а потом идти вывозить кризис))

Помните, что кризис 3 лет - это временный этап, все пройдет)) Терпение и понимание помогут деткам легко пройти через него.
И, пожалуйста, будьте честными 🙏перед собой и перед вашим малышом. Если вы злитесь, раздражаетесь из-за усталости, так и скажите ему, чтобы он не чувствовал свою вину за ваше плохое настроение.
Если уже не вывозите ребёнка с этим его кризисом - отдайте на денечек бабушкам, папам, подругам. Отдохните.
Родительство - это огромный труд, это ежедневная работа, помимо основной работы)
Желаю вам сил, терпения, и огромной любви к своему ребёнку, в каком бы он не был состоянии ♥️

🫶 Буду рада, если поделитесь своим опытом в комментариях ⤵️
Как переживаете кризисы у своих детей?)

#делюсь #моменты #монтессори