Книжная полка Матвея 📚

🔸Изучаем наше тело - как мы растем, как дышим, как рождаемся, этапы взросления, отличия мальчиков от девочек

🔸Мой первый атлас мира - страны и города, леса, водоемы и животные, достопримечательности, национальные и религиозные обычаи и традиции жителей нашей планеты

🔸Садовод - много интересного о профессии садовода: зачем нужны теплицы, как ухаживать за рассадой и др.

🔸Лес - чем отличаются деревья в лесу от растущих отдельно? Кто живет на каждом ярусе леса? Как питаются деревья?

🔸Наш четвероногий друг - правила поведения с собакой, как ухаживать и заботится о ней, какие можно давать команды. Подойдет для тех, кто планирует завести ребенку щенка ☺️

🔸Конни идет на пикник - что такое пикник, что можно взять с собой и чем там заниматься. А еще о том, как важно внимательно следить за своими вещами и ничего не забывать в лесу

🔸Полезные привычки - 4 истории с любимой Конни: поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка

🔸Помогать, ладить, дружить - о правилах поведения в разных ситуациях в саду и дома. Как научиться договариваться и понимать друг друга

Полистала книжки в комментариях, заглядывайте ⬇️

#книги_детям #зона_чтения #делюсь

«Эмоциональный интеллект ребенка» – Джон Готтман

✨ О чем книга:
Книга объясняет, как развивать эмоциональный интеллект (ЭИ) у детей через осознанное воспитание. Готтман выделяет 4 стиля родительского поведения и показывает, что дети, которых учат понимать эмоции, становятся более устойчивыми, успешными в учебе и отношениях.

✨4 типа родителей (первые три вредят ЭИ ребенка):
- ❌ Отвергающие ("Не реви из-за ерунды!").
- ❌ Неодобряющие ("Прекрати злиться, а то накажу!").
- ❌ Невмешивающиеся ("Поплачет – само пройдет").
- ✅ Эмоциональные воспитатели ("Я вижу, ты расстроен. Давай разберемся").

✨Основные главы

1⃣ Что такое эмоциональное воспитание?
- ЭИ – это способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими.
"Дети учатся эмоциональной грамотности не через нотации, а через наш пример."

2⃣Как эмоции влияют на будущее ребенка?
- Дети с высоким ЭИ:
- Лучше учатся.
- Меньше болеют (стресс слабее влияет на иммунитет).
- Умеют договариваться, а не манипулировать.

3⃣5 шагов эмоционального воспитания
1. Заметить эмоцию (даже если она "неудобная").
2. Увидеть в ней возможность для близости.
3. Сопереживать ("Понимаю, тебе обидно").
4. Назвать чувство ("Ты злишься, потому что…?").
5. Помочь решить проблему (но не вместо ребенка!).

"Когда ребенок чувствует, что его слышат, его нервная система успокаивается."

5⃣Роль отца в эмоциональном развитии
- Отцы часто игнорируют "слезливые" эмоции, но их поддержка так же важна.
Совет: Играйте в ролевые игры, чтобы учить ребенка выражать чувства.

5⃣Эмоциональное воспитание в разном возрасте
- Младенцы: Откликаться на плач, улыбаться, поддерживать контакт.
- 3-7 лет: Учить словам для эмоций ("ты разочарован?", "ты ревнуешь?").
- Подростки: Говорить без осуждения ("Расскажи, что чувствуешь").

6⃣Как семейные конфликты влияют на ребенка
- Дети копируют родительские модели поведения.
- Важно: Не скрывать конфликты, но показывать культурные способы примирения.

"Ребенок запоминает не слова, а эмоции, которые вы ему подарили."

✨Цитаты из книги, которые я для себя выписала:
➡️ "Эмоции – это не враги разума, а его союзники."
➡️"Когда вы говорите ребенку «не плачь», вы учите его подавлять эмоции, а не понимать их."
➡️"Дети с высоким ЭИ – не те, кто не злится, а те, кто умеет злиться правильно."
➡️"Родитель – это зеркало, в котором ребенок учится узнавать себя."
➡️"Лучший подарок, который вы можете дать ребенку – это научить его проживать свои чувства, а не убегать от них."

✨Главное правило из книги: "Принимайте эмоции ребенка, даже если не одобряете его поведение"
Эту книгу можно использовать как шпаргалку для родителей. Очень рекомендую ее прочитать 😌

🔗 Ссылка на книгу

#книги_родителям

Добрый всем день 😌

Скажите, как вы все успеваете?) Еще вопрос к тем, кто ведет соц.сети стабильно и регулярно - как вы находите на это время и энергию?? 🤔

У меня получается так: если на работе происходит скачок роста, то на канал и инстаграм у меня не остается времени и энергии.
Если канал начинаю развивать, то дома кавардак 😵‍💫
А если стараюсь заниматься домом, сетями и работой, то Матвей начинает сходить сума, тк ему уделяю времени мало 😅
А еще пытаюсь втиснуть тренировки свои и Матвея)
Каааааак?)))

Скажите, пожалуйста, как вы это делаете?)) Как можно это все совместить, найти баланс, если некому делегировать?) и не сойти сума 😅
И канал не хочется забрасывать, мне есть что сюда еще писать, я постоянно прохожу обучения, смотрю лекции. Есть чем делиться…

У меня один вариант - дождаться отпуска и выдохнуть 😅
А еще лето у меня теперь ассоциируется с большими переменами. Что в том году - диплом, новая специальность и новая работа. Что в этом - скоро ждут перемены)

И спасибо вам, дорогие читатели, что несмотря на мою нерегулярность, вы остаетесь на канале 💚

#моменты