group-telegram.com/nastasino_shchaste/8089
Last Update:
Интересно, есть мамы, которые не сталкиваются с проблемами сна у детей? Особенно те, у кого первый малыш
Я была подписана на блоги про сон, у меня есть методичка от консультанта по сну, я смотрела видео, читала статьи и книгу. Вот про книгу Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? изд. Альпина хочу рассказать отдельно: с проектом Ксении Антиповой я познакомилась ещё в младенчестве Тима
Если вы не читали книгу, возможно видели этот проект "Спи, малыш" и их инфографику, которая мне нравится, люблю такое оформление, когда понятно, легко и красиво. В книге 10 практических глав о том, как наладить сон малыша с рождения и до трех лет. Кажется, тут есть обо всем, книга толстая и очень ёмкая: от ассоциаций и режима до переезда в свою кровать и самозасыпание, затронуты даже такие темы как сон с погодками, и каждому возрасту уделено внимание, но особенно, конечно, самым маленьким
А ещё в каждой главе содержатся QR-ссылки на исследования, рекомендации-помощники и разборы трудных ситуаций, с которыми сталкиваются родители по мере обучения детей сну. Если у вас это тама тоже острая и сложная, советую начать именно с книги, а потом уже обращаться к консультантам. Для тех, кто ждёт малыша или недавно стал родителем будет очень актуально. Кстати, есть тут у меня беременные/ те, кто недавно родил?#о