Notice: file_put_contents(): Write of 625 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8817 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Катя натворила | Telegram Webview: natvorilakati/453 -
Доедаю прошлогодние салаты и уже сделала первую зарядку в этом году.
Декабрь сильно меня подкосил и я совершенно выбилась из своего режима, за весь месяц сходила в зал наверное раза 2-3.
В начале декабря я заболела, потом сильно воспалился зуб мудрости и после надреза десны, его все равно пришлось удалять. Больше недели пришлось сидеть на обезболе, жутко все болело. И ко всему этому, был шквал предновогодних заказов на мои морские картины, из-за чего мне было совершенно не до тренировок.
К счастью, я уже в порядке. Поэтому с января решила постепенно вернуться в свой прежний тренировочный режим.
Еще каждый день хочу начинать с зарядки, небольшой, буквально на 10 минут, но главное делать это регулярно. Нашла себе программу ровно на 30 зарядок, каждая длительностью по 10 минут. В конце месяца выложу честный отчет.
Кто-то еще с января собирается внедрять новые привычки или наладить какой-нибудь режим?
Доедаю прошлогодние салаты и уже сделала первую зарядку в этом году.
Декабрь сильно меня подкосил и я совершенно выбилась из своего режима, за весь месяц сходила в зал наверное раза 2-3.
В начале декабря я заболела, потом сильно воспалился зуб мудрости и после надреза десны, его все равно пришлось удалять. Больше недели пришлось сидеть на обезболе, жутко все болело. И ко всему этому, был шквал предновогодних заказов на мои морские картины, из-за чего мне было совершенно не до тренировок.
К счастью, я уже в порядке. Поэтому с января решила постепенно вернуться в свой прежний тренировочный режим.
Еще каждый день хочу начинать с зарядки, небольшой, буквально на 10 минут, но главное делать это регулярно. Нашла себе программу ровно на 30 зарядок, каждая длительностью по 10 минут. В конце месяца выложу честный отчет.
Кто-то еще с января собирается внедрять новые привычки или наладить какой-нибудь режим?
There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from us
