🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
BY Навигаторы детства 26 | По ЗОВу сердца
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from us
