Что взять с собой на пляж, если вы едете на Балтику?
Хотела написать длинный чек-лист, в котором было бы все от
✅SPF 50, потому что сгораешь даже под тучами
До
✅ теплая жилетка
✅куртка а-ля Юникло
✅ плед
✅ махровый халат (обязательно привезу на следующий год)
Но вечером вышли на пляж смотреть закат и я поняла, главное ✅возьмите с собой бокалы (я везла из Москвы на удачу, это бокалы с Фестиваля сидра) и ловите моменты. С утра я тут куталась в матроску, ветровку, жилетку и полотенце. Сейчас уже дождь и серое небо, и такой прогноз завтра целый день. Но два часа было так, как на фото.
И если посоветуете ластик для создания эффекта, что я на пляже одна, буду признательна. А может и не надо стирать фон, так вы видите, что я не одна сумасшедшая, которая пытается влезть в воду с температурой +15)?
PS на пляже с девочками мы, конечно, говорили #проотношения мою любимую тему, благодаря которой и родился этот канал. Пока я в полуотпуске, может быть, мотивируете меня про них писать? Вдруг есть вопросы/боли или просто нужно услышать слова поддержки.
#добройночи
Хотела написать длинный чек-лист, в котором было бы все от
✅SPF 50, потому что сгораешь даже под тучами
До
✅ теплая жилетка
✅куртка а-ля Юникло
✅ плед
✅ махровый халат (обязательно привезу на следующий год)
Но вечером вышли на пляж смотреть закат и я поняла, главное ✅возьмите с собой бокалы (я везла из Москвы на удачу, это бокалы с Фестиваля сидра) и ловите моменты. С утра я тут куталась в матроску, ветровку, жилетку и полотенце. Сейчас уже дождь и серое небо, и такой прогноз завтра целый день. Но два часа было так, как на фото.
И если посоветуете ластик для создания эффекта, что я на пляже одна, буду признательна. А может и не надо стирать фон, так вы видите, что я не одна сумасшедшая, которая пытается влезть в воду с температурой +15)?
PS на пляже с девочками мы, конечно, говорили #проотношения мою любимую тему, благодаря которой и родился этот канал. Пока я в полуотпуске, может быть, мотивируете меня про них писать? Вдруг есть вопросы/боли или просто нужно услышать слова поддержки.
#добройночи
Сколько времени нужно, чтобы увидеть эффект приема коллагена?
Есть много вечных споров в бьюти, например, смывать мицеллярную воду или нет, помогает ли от целлюлита антицеллюлитный крем, делится ли парфюмерия на мужскую и женскую (как и кремы для лица, ха-ха). Один из относительно новых — работает ли коллаген для приема внутрь. На эту тему моя коллега и подруга Настя Сперанская написала классную статью. Я пользуюсь тем, что помогала с комментариями и цитирую д.м.н., профессора, врача — дерматолога, трихолога, члена Европейской академии дерматовенерологии и создателя бренда Primaderma Юлию Альбертовну Галлямову:
«Конечно, это всегда индивидуально. Но понять, что коллаген подействовал можно, когда вы увидите, что ногти стали крепче. В первую очередь вы заметите действие коллагена не по коже или волосам, а по состоянию ногтей. В среднем новый ноготь отрастает за 5-7 месяцев. Так что закладывайте такой срок на прием коллагена.»
В #годкогдамнеисполнится50 поняла, что надо просто добавить добавить в рацион и наблюдать, параллельно корректируя питания.
И пробовать разные, чтобы не заскучать. Банка «Первого живого коллагена», кстати, пошла на ура, и прилив бодрости я почувствовала. Перехожу к следующему😊
В общем, пить мне и пить.
Другие мои посты про коллаген (тут и про действие, и про разные бренды, есть из чего выбрать)
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/778
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/1263
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/3033
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/4376
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/5112
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/6288
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/6641
Про коллагеновые перспективы рынка писала еще пять лет назад в Glamour (увы, ссылку не дать), и в прошлом году для РБК
Есть много вечных споров в бьюти, например, смывать мицеллярную воду или нет, помогает ли от целлюлита антицеллюлитный крем, делится ли парфюмерия на мужскую и женскую (как и кремы для лица, ха-ха). Один из относительно новых — работает ли коллаген для приема внутрь. На эту тему моя коллега и подруга Настя Сперанская написала классную статью. Я пользуюсь тем, что помогала с комментариями и цитирую д.м.н., профессора, врача — дерматолога, трихолога, члена Европейской академии дерматовенерологии и создателя бренда Primaderma Юлию Альбертовну Галлямову:
«Конечно, это всегда индивидуально. Но понять, что коллаген подействовал можно, когда вы увидите, что ногти стали крепче. В первую очередь вы заметите действие коллагена не по коже или волосам, а по состоянию ногтей. В среднем новый ноготь отрастает за 5-7 месяцев. Так что закладывайте такой срок на прием коллагена.»
В #годкогдамнеисполнится50 поняла, что надо просто добавить добавить в рацион и наблюдать, параллельно корректируя питания.
И пробовать разные, чтобы не заскучать. Банка «Первого живого коллагена», кстати, пошла на ура, и прилив бодрости я почувствовала. Перехожу к следующему😊
В общем, пить мне и пить.
Другие мои посты про коллаген (тут и про действие, и про разные бренды, есть из чего выбрать)
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/778
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/1263
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/3033
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/4376
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/5112
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/6288
https://www.group-telegram.com/nesexrelations.com/6641
Про коллагеновые перспективы рынка писала еще пять лет назад в Glamour (увы, ссылку не дать), и в прошлом году для РБК
Тот самый красный.
Точнее — розовая маска для волос, которая собрала комплименты
- подруги моей подруги
- ее юной дочери
- администратора на ресепшен отеля
- руководителя нашей фитнес-группы
- женщины, которая попросила ее сфотографировать
И даже моего мужа, оценившего цвет по фото.
По инструкции полагается наносить от 5 до 20 минут в зависимости от желаемого результата. Я держала две 🙈 отпишусь, когда смоется.
Если честно, мне кайфово, мне словно 20 и жизнь впереди.
Но дома в ванной из искусственного мрамора такое повторять не стала бы, боюсь, она тоже порозовеет. Только в душе)
Точнее — розовая маска для волос, которая собрала комплименты
- подруги моей подруги
- ее юной дочери
- администратора на ресепшен отеля
- руководителя нашей фитнес-группы
- женщины, которая попросила ее сфотографировать
И даже моего мужа, оценившего цвет по фото.
По инструкции полагается наносить от 5 до 20 минут в зависимости от желаемого результата. Я держала две 🙈 отпишусь, когда смоется.
Если честно, мне кайфово, мне словно 20 и жизнь впереди.
Но дома в ванной из искусственного мрамора такое повторять не стала бы, боюсь, она тоже порозовеет. Только в душе)